薬膳料理教室「ブラン*ネージュ」
オンライン 【オンライン薬膳】冷え症について
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2月のテーマは「冷え性」。
薬膳のベースになっている中医学、陰陽五行をお話させていただき、
その後、、
テーマに沿ったお食事の調理デモつきです。
食事と養生で身体の中から整えていきましょう。
同じ冷える!と言っても、原因が違います。
どんな原因があるのか?
原因ごとの冷えの改善方法をお話します。
薬膳のベースになっている中医学、陰陽五行をお話させていただき、
その後、、
テーマに沿ったお食事の調理デモつきです。
食事と養生で身体の中から整えていきましょう。
同じ冷える!と言っても、原因が違います。
どんな原因があるのか?
原因ごとの冷えの改善方法をお話します。
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- 薬膳講義と調理デモ、試食、質疑応答
- ■ レッスン内容
- 薬膳料理
- ■ レッスンの流れ
- 薬膳の講義が約1時間、その後、調理デモ、試食、質疑応答
- ■ 受講料
- 4,000円(税込)
- ■ 定員
- 6名
- ■ 用意するもの
- PDFでお送りさせて頂きますレジュメ。(ご自身で印刷頂きます。)
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先生情報 |
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yukiko* |
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土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、 子育てをしている中で「食事が幸せを作る!」ことを実感。 そのことを伝えたいと2007年3月より「こども料理教室」を主宰。 年月が経ち、両親や自分の体調不良で薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れた簡単なのに、とっても美味しい料理をレッスンしています。 身体に優しい料理と楽しい食卓で、家族の幸せを作るお手伝いをしていきたいです。 プロフィール詳細をみる |