×

情報を投稿・シェアするSNSを選択してください。

LINEで送る

メールで送る

ローフード料理教室　energykitchen

ローフード料理教室　energykitchen

（大阪府枚方市）

新感覚スイーツ召し上がれ！　ロースイーツ 講座

このレッスンをフォローする
  •  体験
  •  初心者歓迎
  •  親子
  •  男性OK
白砂糖・小麦粉・バター・乳製品・卵などを一切使わず、全て植物性で、raw(生)で作られた、心身に良い「ロースイーツ」を体験していただけます！

国際ローフード協会会長Jenny Rossのレシピを日本風にアレンジして創作します。
全3回。単発もokです！
・ギルトフリー
・グルテンフリー
・糖質制限
親子

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■ 開催場所
大阪府 枚方市 ほか
■ レッスンメニュー
レッスン1、(ギルドフリー)
「白砂糖・小麦粉・乳製品不使用のスイーツ」
ローヨーグルトバーグ・ブルーベリーアイスバーン　・アボカドヨーグルトパフェ
レッスン2、(グルテンフリー)
「グルテンについて」
チョコレートケーキ&ムース・ベリーベリーケーキ・パンプキンシードバー
レッスン3、(糖質制限)
「糖質はカラダにいいの？わるいの？」
マンゴーバニラカスタード・ヒーリングボール・くるみのカップケーキ

どの回からでもご参加いただけます。

以降日程調整します。
ご希望の日がありましたら調整可能です！
■ レッスン内容
ヘルシー料理
■ レッスンの流れ
テキストで座学を学んだあと、調理実習し美味しいロースイーツ をお召し上がりいただきます。
一部デモ形式。
■ 受講料
22,500円（税込）
■ 定員
3名
■ 持ち物
エプロン、ふきん
■ 支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い（銀行振り込み）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
レッスン7日前以降はキャンセル料100%

■ 全開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報
遊湖

遊湖

ローフード料理教室　energykitchen（大阪府枚方市）

病気がちで野菜嫌い、毎週便秘薬を飲みダメダメだった40代、raw foodに出会い「私」の人生がみるみると変わりました。湧き上がる自己愛の喜び、自己肯定感爆上げ、体質改善で目に映る景色が日に日に素晴らしいものに！ 私と同様に自分を変えたい人の、“最初の一歩”"行動改革"をお手伝いしたい一心で活動を続けて８年。 自分を変えたい方へ。肩の力を抜いて、からだ、こころ整えましょ♪

プロフィール詳細をみる

特集