米粉スイーツ＆ごはん〜リディ〜プライベートレッスン限定

米粉スイーツ＆ごはん〜リディ〜プライベートレッスン限定
（東京都新宿区）

【たっぷりお持ち帰り】グルテンフリー台湾米粉カステラと塩キャラメルソーススパイストマト豆カレー、おうちでピクニック気分♪

初心者歓迎
女性限定

🌟プライベートレッスン限定
🌟初心者さんからプロまでOK
🌟おいしくてヘルシーメニューのコツが学べる
🌟米粉スイーツを通してグルテンフリーを学べます
🌟甜菜糖の美味しさが知れます
🌟12回でディプロマ授与
※9月前半メニューのレッスンです
※掲載日時が合わない場合、ご希望日時をメッセージ下さい

米粉お菓子、米粉パン、和菓子、グルテンフリー、プラントベース

■ 開催日時

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■ 開催場所

東京都新宿区中落合

■ レッスンメニュー

テーマは『おうちでピクニック』
美味しいスイーツとごはんでおいしく食べて元気に癒されましょう♪
🌟グルテンフリー・白砂糖不使用【台湾米粉カステラ】
→卵４個、甜菜糖、米粉を混ぜて１時間かけてしっとり焼き上げます
※15cm正方形の型１台分お持ち帰り
🌟乳不使用白砂糖不使用の【塩キャラメルソース】
甜菜糖を焦がしてほろ苦の極上キャラメルソースを作りましょう
※お持ち帰り
🌟白砂糖不使用の豆乳ホイップ
※甜菜糖を使い泡立ててお持ち帰り
🌟カレールー不使用！スパイストマト豆カレー
→トマト缶１缶と鶏ひき肉を使いヘルシーで美味しいカレーを作ります
※３〜４人分お持ち帰りいただけます
※おうちに持って帰って色々カスタマイズできます
※おうち時間楽しみましょう♪

■ レッスン内容

ヘルシー料理

■ レッスンの流れ

レシピを説明しながら作っていきます

■ 受講料

6,000円（税込）

■ 定員

1名

■ 持ち物

エプロン、ハンドタオル、マスク、15cm以上マチのある丈夫な袋、保冷剤

■ クスパ決済のキャンセルポリシー

レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％
レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

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先生情報

石川智代

米粉スイーツ＆ごはん〜リディ〜プライベートレッスン限定（東京都新宿区）

栄養士・調理師。12年間で140品の洋菓子企画開発を行う。洋菓子メーカー在職中にフランス菓子ディプロマ取得、国内外問わずアンテナを張り、年1００軒以上お菓子を食べ歩く程スイーツ好き。お菓子の食べ過ぎと不摂生により体調崩しかけた経験から、上手に付き合うお菓子の必要性を実感。『美味しいものを食べて元気になる』ことを大切にお教室を開講しました。企業開発の探究心と菓子職人目線に基づくレッスンが持ち味です。

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