イタリア料理教室 IL Fiore (東京都小平市)の2020年10月レッスン情報

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最終更新日:2020/11/26

イタリア料理教室 IL Fiore (東京都小平市)

130%満足 遊ぶ楽しむマクロ美イタリアン 40歳からはじめる腸活!ぷるぷる美肌 ワインフリードリン

この教室のフォロワー:
14人
過去の予約人数:
6人

レッスン情報


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202010 6日 (火)

マクロ美イタリアンはかんたんでオシャレなお料理です。現代はたんぱく質、脂質、糖質が中心です。不足しがちな食物繊維、ミネラル、ビタミンを豊富に含んだ穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。腸内が健康になることにより免疫力も高まります。

 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?

  • 受講料:46,200円(税込)
    10月 6日(火) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
202010 7日 (水)

4,950円 2名様でも同じ料金!
今回は4,950円で2名様までご参加頂けます。是非、お友達とご参加下さい♪


 Zoomのオンラインレッスンです。イタリアの粉と塩を使ってお家で本格的な手打ちパスタを作って見たい!お家時間でイタリア料理をご家族に振る舞いたい♪という方はお見逃しなく♪

 Zoomのオンラインレッスンです。イタリアの食材を使ってお家でイタリアパンを作ってみませんか?

 イタリアのパンをオンラインレッスンでご一緒に作ります。作らないで見学だけでもOKです!ご家族の分もご一緒に作って頂けます。



・イタリアのパンレッスン

 イタリアはパスタやピッツアといった粉文化の国です。イタリアのパンもパスタや料理と同じように各州に郷土パンがあります。イタリアの粉を使って各州のパンをつくります。初心者の方でも作れるパンなので楽しんでご参加いただけたらと思います。

イタリアパン6ヶ月コースの体験レッスンです。

  • 受講料:4,950円(税込)
    10月 7日(水) 10:00〜12:30
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:4名
202010 8日 (木)

マクロ美イタリアンはかんたんでオシャレなお料理です。現代はたんぱく質、脂質、糖質が中心です。不足しがちな食物繊維、ミネラル、ビタミンを豊富に含んだ穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。腸内が健康になることにより免疫力も高まります。

 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?

  • 受講料:46,200円(税込)
    10月 8日(木) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
202010 9日 (金)

4,950円 2名様でも同じ料金!
今回は4,950円で2名様までご参加頂けます。是非、お友達とご参加下さい♪


 Zoomのオンラインレッスンです。イタリアの粉と塩を使ってお家で本格的な手打ちパスタを作って見たい!お家時間でイタリア料理をご家族に振る舞いたい♪という方はお見逃しなく♪

 手打ちパスタとイタリア家庭料理をオンラインレッスンでご一緒に作ります。作らないで見学だけでもOKです!ご家族の分もご一緒に作って頂けます。



・イタリアの手打ちパスタレッスン

・かんたんに出来る家庭料理1品



 ちょっと手間暇かけたイタリアの手打ちパスタを作りませんか?オンラインレッスンではイタリアの手打ちパスタを作ります。手打ちパスタの特徴がわかります。

 イタリアの家庭で食べられているじっくり作る手打ちパスタをお伝え致します。



 また、時短でとっても簡単に出来るもう1品を作ります。

  • 受講料:4,950円(税込)
    10月 9日(金) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:4名
20201010日 (土)

マクロ美イタリアンはかんたんでオシャレなお料理です。現代はたんぱく質、脂質、糖質が中心です。不足しがちな食物繊維、ミネラル、ビタミンを豊富に含んだ穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。腸内が健康になることにより免疫力も高まります。

 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?

  • 受講料:46,200円(税込)
    10月10日(土) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
20201014日 (水)

4,950円 2名様でも同じ料金!
今回は4,950円で2名様までご参加頂けます。是非、お友達とご参加下さい♪


 Zoomのオンラインレッスンです。イタリアの粉と塩を使ってお家で本格的な手打ちパスタを作って見たい!お家時間でイタリア料理をご家族に振る舞いたい♪という方はお見逃しなく♪

 Zoomのオンラインレッスンです。イタリアの食材を使ってお家でイタリアパンを作ってみませんか?

 イタリアのパンをオンラインレッスンでご一緒に作ります。作らないで見学だけでもOKです!ご家族の分もご一緒に作って頂けます。



・イタリアのパンレッスン

 イタリアはパスタやピッツアといった粉文化の国です。イタリアのパンもパスタや料理と同じように各州に郷土パンがあります。イタリアの粉を使って各州のパンをつくります。初心者の方でも作れるパンなので楽しんでご参加いただけたらと思います。

イタリアパン6ヶ月コースの体験レッスンです。

  • 受講料:4,950円(税込)
    10月14日(水) 10:00〜12:30
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:4名
20201023日 (金)

【花粉症対策!じゃばら保存食作り♪】

 2021年の花粉症対策として今年はじゃばら保存食作りをしませんか?近年、花粉症にはじゃばらという果実が注目されているのをご存じでしょうか?じゃばらとは和歌山県北山村に自生していた“幻の果実”と呼ばれている柑橘系の果物です。



なぜ、幻の果実と言われているかというと以前は他の地方では栽培されていなかったからです。



じゃばらの名前の由来は「邪気を払う」という意味から「邪払(じゃばら)」になったと言われています。じゃばらには花粉症に効果が期待出来るナリルチンというフラボノイド成分が他の果実よりも圧倒的に多く含まれています。このナリルチンが各アレルギー症状に効果が解明されて注目されています。

レッスンではナリルチンが多く含まれる完熟前の青いじゃばらで作ります。



こんな方におすすめです

・毎年、花粉症でお悩みの方

・じゃばらのナリルチンを効果的に摂取したい方

・じゃばらで花粉症の体質改善を期待したい方

・添加物が入らないじゃばら保存食を作りたい方

・じゃばらの効果を実感したい方

・食事でアレルギー体質を改善したい方

・ご家族が花粉症でお悩みの方



2021年春に向けて花粉症対策しませんか?

花粉症対策!じゃばら保存食作り♪

 春に近づくにつれて鼻がムズムズしてくる方や毎年、花粉の季節になると辛い思いをされてる方は是非、一度お試し頂けたら嬉しいです。



 私は自他共に認める重度の花粉症です。花粉の時期にしか行かないお医者さんにも「春原さんはこれね!」と覚えられていて症状を抑える強い薬を渡されてました。その結果、鼻はいつもカピカピで睡魔に襲われていました(笑)



 マクロビオティックに出会ってからは花粉症の薬をやめましたが春は正直、辛かったです。



しかし、昨年は自分を実験台にして花粉症に効果が期待出来るというじゃばらを取寄せて自分でじゃばら酢を作って飲んでました。自分で効果を感じたらじゃばら酢作りレッスンしようと決めてました。本当に花粉症の方は大変で薬に頼らず花粉症を改善できる効果が期待できたらどんなに楽になるかと思います。

  • 受講料:15,290円(税込)
    10月23日(金) 11:00〜15:00
  • 定員:4名
20201024日 (土)

【花粉症対策!じゃばら保存食作り♪】

 2021年の花粉症対策として今年はじゃばら保存食作りをしませんか?近年、花粉症にはじゃばらという果実が注目されているのをご存じでしょうか?じゃばらとは和歌山県北山村に自生していた“幻の果実”と呼ばれている柑橘系の果物です。



なぜ、幻の果実と言われているかというと以前は他の地方では栽培されていなかったからです。



じゃばらの名前の由来は「邪気を払う」という意味から「邪払(じゃばら)」になったと言われています。じゃばらには花粉症に効果が期待出来るナリルチンというフラボノイド成分が他の果実よりも圧倒的に多く含まれています。このナリルチンが各アレルギー症状に効果が解明されて注目されています。

レッスンではナリルチンが多く含まれる完熟前の青いじゃばらで作ります。



こんな方におすすめです

・毎年、花粉症でお悩みの方

・じゃばらのナリルチンを効果的に摂取したい方

・じゃばらで花粉症の体質改善を期待したい方

・添加物が入らないじゃばら保存食を作りたい方

・じゃばらの効果を実感したい方

・食事でアレルギー体質を改善したい方

・ご家族が花粉症でお悩みの方



2021年春に向けて花粉症対策しませんか?

花粉症対策!じゃばら保存食作り♪

 春に近づくにつれて鼻がムズムズしてくる方や毎年、花粉の季節になると辛い思いをされてる方は是非、一度お試し頂けたら嬉しいです。



 私は自他共に認める重度の花粉症です。花粉の時期にしか行かないお医者さんにも「春原さんはこれね!」と覚えられていて症状を抑える強い薬を渡されてました。その結果、鼻はいつもカピカピで睡魔に襲われていました(笑)



 マクロビオティックに出会ってからは花粉症の薬をやめましたが春は正直、辛かったです。



しかし、昨年は自分を実験台にして花粉症に効果が期待出来るというじゃばらを取寄せて自分でじゃばら酢を作って飲んでました。自分で効果を感じたらじゃばら酢作りレッスンしようと決めてました。本当に花粉症の方は大変で薬に頼らず花粉症を改善できる効果が期待できたらどんなに楽になるかと思います。

  • 受講料:15,290円(税込)
    10月24日(土) 11:00〜13:30
  • 定員:4名
20201027日 (火)

オンラインレッスン

乾燥パスタと前菜の2品 6ヶ月コース 

 イタリアの乾燥パスタを使った家庭料理とかんたんに出来る前菜を作りませんか?ローマの名物料理、カルボナーラやブカティーニを作ります。冷製パスタやペスカトーレもおいしくできるコツをお伝え致します。

6ヶ月コースに空きがある場合は単発レッスンでご参加頂けます。

 尚、レッスンで使う6種のパスタは全てスパゲッティで代用して頂けます。しかし、もっとイタリアのパスタを楽しみたい方にはレッスンで使うパスタ6種セットをお届け致します。

こんな方におススメです!

イタリア菓子が食べたい
手打ちパスタを作って見たい
イタリアの家庭料理をお家で作ってみたい
ご家族とイタリア家庭料理を食べてみたい
家族の誕生日パーティーメニューを作りたい
Zoom飲みメニューのレパートリーを増やしたい
マンツーマンでゆっくり習いたい

  • 受講料:13,200円(税込)
    10月27日(火) 10:30〜12:00
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:11名
20201029日 (木)

オンライン

ノスタルジックな手打ちパスタ1品 6ヶ月コース

 Zoomのオンラインレッスンでご一緒に楽しくイタリアの手打ちパスタを作りませんか?

 手打ちパスタを本で見てもどうも上手に出来ない。生地の感じがわからない。

 レストランで食べる手打ちパスタをお家でも食べたい方は是非、オンラインに遊びにいらして下さい。

 オンラインレッスンはご一緒に作って食べるレッスンです。作らないで見学だけでもOKです!



 ご試食はご家族とお召し上がり頂けます。また、講師とご一緒に召し上がって頂いても結構です。



  こんな時だからこそちょっと手間暇かけたイタリアの手打ちパスタを作りませんか?

  一品をじっくりと作るイタリアの手打ちパスタをお伝え致します。

  手打ちパスタ6ヶ月コースに空きがある場合単発でのご参加も可能です。

  イタリアでは手打ちパスタにはTIPO00という粉を使います。イタリアの粉を使ってみたい方はご連絡下さい。お送り致します。



 オンラインレッスンの説明はこちらから

https://ilfiore-yuko.com/4088.html

こんな方におススメです!

イタリア菓子が食べたい
手打ちパスタを作って見たい
イタリアの家庭料理をお家で作ってみたい
ご家族とイタリア家庭料理を食べてみたい
家族の誕生日パーティーメニューを作りたい
Zoom飲みメニューのレパートリーを増やしたい
マンツーマンでゆっくり習いたい

※空きがある場合は単発でご参加頂く事も出来ます。
 単発レッスンの場合は1回1,500円+税になります。

  • 受講料:8,580円(税込)
    10月29日(木) 17:30〜19:00
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:11名
20201030日 (金)

オンライン

ノスタルジックな手打ちパスタ1品 6ヶ月コース

 Zoomのオンラインレッスンでご一緒に楽しくイタリアの手打ちパスタを作りませんか?

 手打ちパスタを本で見てもどうも上手に出来ない。生地の感じがわからない。

 レストランで食べる手打ちパスタをお家でも食べたい方は是非、オンラインに遊びにいらして下さい。

 オンラインレッスンはご一緒に作って食べるレッスンです。作らないで見学だけでもOKです!



 ご試食はご家族とお召し上がり頂けます。また、講師とご一緒に召し上がって頂いても結構です。



  こんな時だからこそちょっと手間暇かけたイタリアの手打ちパスタを作りませんか?

  一品をじっくりと作るイタリアの手打ちパスタをお伝え致します。

  手打ちパスタ6ヶ月コースに空きがある場合単発でのご参加も可能です。

  イタリアでは手打ちパスタにはTIPO00という粉を使います。イタリアの粉を使ってみたい方はご連絡下さい。お送り致します。



 オンラインレッスンの説明はこちらから

https://ilfiore-yuko.com/4088.html

こんな方におススメです!

イタリア菓子が食べたい
手打ちパスタを作って見たい
イタリアの家庭料理をお家で作ってみたい
ご家族とイタリア家庭料理を食べてみたい
家族の誕生日パーティーメニューを作りたい
Zoom飲みメニューのレパートリーを増やしたい
マンツーマンでゆっくり習いたい

※空きがある場合は単発でご参加頂く事も出来ます。
 単発レッスンの場合は1回1,500円+税になります。

  • 受講料:8,580円(税込)
    10月30日(金) 10:30〜12:00
    満席
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:11名
先生情報
春原由子
春原由子
イタリア料理教室主宰   東京都出身

2004年イタリアのトスカーナ州にお料理修行に行く。
帰国後はイタリアレストランで経験を積む。某大手料理教室でイタリア料理講師として経験を積み。イタリア料理教室 IL Fioreを開く。 
定期的にイタリア各州で料理研修に行き、マンマやシェフから郷土料理を培う。


教室からのお知らせ

2020/9/29

【秋の体験レッスンのご案内♪】今回は2名様まで同じ料金!
是非、お友達とご参加下さい♪

 秋から新しく6ヶ月コースを作ります。

 お得な体験レッスンがございます。是非、気に入ったレッスンがございましたらお気軽にお試し頂けたら嬉しいです♪

体験レッスンは下記になります。

・マクロ美イタリアン 6ヶ月コース
 対面・オンライン

・粉が届く 手打ちパスタと家庭料理 6ヶ月コース
 オンライン

・材料が届く イタリアパン 6ヶ月コース
 オンライン

詳細はイタリア料理教室IL FioreのHPからご覧いただけます♪

https://ilfiore-yuko.com/

2019/9/24

秋のワクワクキャンペーンでマクロ美イタリアンコースの体験レッスンが通常価格の50%off 4,050円税込みでご参加頂けます。オーガニックグラスワイン付きです♪

詳細はこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/macrobiotic2019

この機会をお見逃しなく♪

2019/9/24

腸を元気にして美肌に導くお料理を作ります♪

腸活美肌! マクロ美イタリアン6ヶ月コースの詳細はこちら
https://ilfiore-yuko.com/macrobiotic6course


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