菜美〜saimi green kitchen〜薬膳／料理教室（愛知県西尾市）

菜美〜saimi green kitchen〜薬膳／料理教室（愛知県西尾市）の2024年2月レッスン情報

最終更新日:2024/2/29

30代からはじめる薬膳／健康ごはんとおやつの料理教室

2月のレッスン

レッスン一覧

2月の予約可能レッスン

2024年 2月13日（火）

講座の内容
◎薬膳プチ知識＆風邪・感染症の原因と
　対策講座(動画・PDF)
◎シチューとサラダの薬膳ランチプレート
　料理レッスン(ZOOMまたは対面)
◎レシピ各種(PDF)
◎永久保存版！風邪・感染症予防の
　食材リスト(PDF)

先生情報: サキ; 薬膳インストラクター愛知県出身
料理が好きで、18歳の頃から10年以上どこかの
料理教室へ通っていました。

若い頃の偏食による様々な不調から
栄養に興味を持ち、20歳のころ
勉強をはじめ
健康食コーディネーターを取得。

その後、長女の妊娠とコロナが重なり
「もっと健康になるためには」を調べて
薬膳と出会いました。

勉強し、資格を取り、
もっと薬膳を広めたい！と思い
簡単におうちで実践できる薬膳を
発信しています♬

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10:00 【はじめての薬膳体験講座①】免疫力UP！風邪や感染症にかかりにくい身体づくり

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