＼ 5個のフォロー達成！ ／
２ヵ月以内に利用可能な300円クーポンを取得しました
取得したクーポンはマイページで確認できます。
取得したクーポンを確認するクーポンの使い方はこちらから
「環境にもカラダにもやさしい食と健康」をテーマに、 プラントベースが学べる野菜の料理教室です！
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
全1件
|
2
|
3
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
100%植物性でヘルシー！ハーブと野菜のデトックスクッキング
体内に蓄積された有害物質や老廃物を
体外へ排出する解毒作用や
老化原因となる活性酸素を抑えてくれる
「イタリアンパセリ」
毒素の排出、抗菌作用、抗ウィルス作用、抗うつ作用
不眠症や生理不順にも効果があるとされ、
古くから女性に重宝されてきた！！
「レモンバーム」
頭をスッキリさせ、集中力をアップしてくれたり
抗炎症・抗菌・抗ウィルス・抗酸化作用がある
「ローズマリー」
など...
ハーブと野菜を使った♡
Plant-based Diet（プラントベース）の
デトックスクッキング ♪♪です
食べにくい！と思っていたハーブを、
料理に上手く使う方法や、
味のアクセントとして加えるハーブの使い方など
カラフルな夏野菜と飲む点滴とも言われる
甘酒を使ったレシピとともにお届けします♪♪
子供のアレルギーと度々繰り返す乳腺炎をきっかけに、マクロビオティック、ホールフード、プラントベース、甘酒や塩糀、自然療法などを学び、料理研究家として活動を開始。
2010年「Natural.H.Lab」を立ち上げ、料理教室、企業様のイベントやセミナー、九州大学、グリーンツーリズム実践大学での講師活動、コラム執筆、レシピ提供など幅広く活動。TV、ラジオ、雑誌、新聞などメディアにも多数出演。
スタッフ募集
Copyright (C) 2004-2024 SARAH Inc. All rights reserved.
facebook
Instagram
