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心も身体も元気になる薬膳料理を身近な食材を使ってご紹介します。今日からすぐに役立ちます。
春から夏にかけて消耗しやすい血を補い、心を安定させるメニューをご紹介します。
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梅雨のスイーツレッスンです。湿気の高い時期に、体内の余分な水分を排出するスイーツをご紹介します。
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自宅で薬膳料理、薬膳スイーツの教室を開催しています。冷え性、疲れやすい、なんとなくイライラする等、気になる症状を改善するお料理を、身近な食材を使ってお伝えします。季節や体調に合わせた薬膳茶についても学べます。
詳しい内容は、ホームページ 札幌薬膳料理教室「茉莉花」をご覧ください。
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