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心も身体も元気になる薬膳料理を身近な食材を使ってご紹介します。今日からすぐに役立ちます。
夏の暑さによる身体の中に残った熱に加えて、真夏の紫外線で粘膜や皮膚が乾燥して弱りがちな季節です。
夏から秋の食材に切り替えながら、秋が深まる前に身体に潤いを与えるお料理を紹介します。
夏の暑さによる身体の中に残った熱に加えて、真夏の紫外線で粘膜や皮膚が乾燥して弱りがちな季節です。
夏から秋の食材に切り替えながら、秋が深まる前に身体に潤いを与えるお料理を紹介します。
自宅で薬膳料理、薬膳スイーツの教室を開催しています。冷え性、疲れやすい、なんとなくイライラする等、気になる症状を改善するお料理を、身近な食材を使ってお伝えします。季節や体調に合わせた薬膳茶についても学べます。
詳しい内容は、ホームページ 札幌薬膳料理教室「茉莉花」をご覧ください。
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