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季節の野菜も取り入れ簡単だけどおもてなしにもオススメのメニューをお伝えしています⭐︎
☆さらさらと何杯でもたべてしまう九州・奄美地方の郷土料理の鶏飯。
鶏ガラスープのおつゆをかけていただきます～
お茶漬け感覚で食べていただけて暑い夏にもオススメです(*^^)v
☆えびとオクラのかき揚げ
6月～9月が旬のオクラ。夏バテ防止や免疫力アップにも効果大!
カラリと揚がったかき揚げは食欲がでる一品です♪
☆梅ドレッシングのしゃぶしゃぶサラダ
ドレッシングは油分と酸味があればすぐに作れます。
今回は梅でさっぱり豚肉との相性もバツグンです♡
☆炒り豆腐
「ほっ」とするやさしいお味の一品。
軽く仕上げるかしっかり炒めるかで食感も変わります～忙しい日に10分で作れます(^^♪
☆冷やしぜんざい
炊飯器でおまかせのぜんざいです。
温かくして焼いたお餅といただいても美味しいですね。
今回は冷たく冷やして白玉だんごとアイスクリームを添えて♡
☆さらさらと何杯でもたべてしまう九州・奄美地方の郷土料理の鶏飯。
鶏ガラスープのおつゆをかけていただきます～
お茶漬け感覚で食べていただけて暑い夏にもオススメです(*^^)v
☆えびとオクラのかき揚げ
6月～9月が旬のオクラ。夏バテ防止や免疫力アップにも効果大!
カラリと揚がったかき揚げは食欲がでる一品です♪
☆梅ドレッシングのしゃぶしゃぶサラダ
ドレッシングは油分と酸味があればすぐに作れます。
今回は梅でさっぱり豚肉との相性もバツグンです♡
☆炒り豆腐
「ほっ」とするやさしいお味の一品。
軽く仕上げるかしっかり炒めるかで食感も変わります～忙しい日に10分で作れます(^^♪
☆冷やしぜんざい
炊飯器でおまかせのぜんざいです。
温かくして焼いたお餅といただいても美味しいですね。
今回は冷たく冷やして白玉だんごとアイスクリームを添えて♡
☆さらさらと何杯でもたべてしまう九州・奄美地方の郷土料理の鶏飯。
鶏ガラスープのおつゆをかけていただきます～
お茶漬け感覚で食べていただけて暑い夏にもオススメです(*^^)v
☆えびとオクラのかき揚げ
6月～9月が旬のオクラ。夏バテ防止や免疫力アップにも効果大!
カラリと揚がったかき揚げは食欲がでる一品です♪
☆梅ドレッシングのしゃぶしゃぶサラダ
ドレッシングは油分と酸味があればすぐに作れます。
今回は梅でさっぱり豚肉との相性もバツグンです♡
☆炒り豆腐
「ほっ」とするやさしいお味の一品。
軽く仕上げるかしっかり炒めるかで食感も変わります～忙しい日に10分で作れます(^^♪
☆冷やしぜんざい
炊飯器でおまかせのぜんざいです。
温かくして焼いたお餅といただいても美味しいですね。
今回は冷たく冷やして白玉だんごとアイスクリームを添えて♡
☆さらさらと何杯でもたべてしまう九州・奄美地方の郷土料理の鶏飯。
鶏ガラスープのおつゆをかけていただきます～
お茶漬け感覚で食べていただけて暑い夏にもオススメです(*^^)v
☆えびとオクラのかき揚げ
6月～9月が旬のオクラ。夏バテ防止や免疫力アップにも効果大!
カラリと揚がったかき揚げは食欲がでる一品です♪
☆梅ドレッシングのしゃぶしゃぶサラダ
ドレッシングは油分と酸味があればすぐに作れます。
今回は梅でさっぱり豚肉との相性もバツグンです♡
☆炒り豆腐
「ほっ」とするやさしいお味の一品。
軽く仕上げるかしっかり炒めるかで食感も変わります～忙しい日に10分で作れます(^^♪
☆冷やしぜんざい
炊飯器でおまかせのぜんざいです。
温かくして焼いたお餅といただいても美味しいですね。
今回は冷たく冷やして白玉だんごとアイスクリームを添えて♡
☆さらさらと何杯でもたべてしまう九州・奄美地方の郷土料理の鶏飯。
鶏ガラスープのおつゆをかけていただきます～
お茶漬け感覚で食べていただけて暑い夏にもオススメです(*^^)v
☆えびとオクラのかき揚げ
6月～9月が旬のオクラ。夏バテ防止や免疫力アップにも効果大!
カラリと揚がったかき揚げは食欲がでる一品です♪
☆梅ドレッシングのしゃぶしゃぶサラダ
ドレッシングは油分と酸味があればすぐに作れます。
今回は梅でさっぱり豚肉との相性もバツグンです♡
☆炒り豆腐
「ほっ」とするやさしいお味の一品。
軽く仕上げるかしっかり炒めるかで食感も変わります～忙しい日に10分で作れます(^^♪
☆冷やしぜんざい
炊飯器でおまかせのぜんざいです。
温かくして焼いたお餅といただいても美味しいですね。
今回は冷たく冷やして白玉だんごとアイスクリームを添えて♡
☆さらさらと何杯でもたべてしまう九州・奄美地方の郷土料理の鶏飯。
鶏ガラスープのおつゆをかけていただきます～
お茶漬け感覚で食べていただけて暑い夏にもオススメです(*^^)v
☆えびとオクラのかき揚げ
6月～9月が旬のオクラ。夏バテ防止や免疫力アップにも効果大!
カラリと揚がったかき揚げは食欲がでる一品です♪
☆梅ドレッシングのしゃぶしゃぶサラダ
ドレッシングは油分と酸味があればすぐに作れます。
今回は梅でさっぱり豚肉との相性もバツグンです♡
☆炒り豆腐
「ほっ」とするやさしいお味の一品。
軽く仕上げるかしっかり炒めるかで食感も変わります～忙しい日に10分で作れます(^^♪
☆冷やしぜんざい
炊飯器でおまかせのぜんざいです。
温かくして焼いたお餅といただいても美味しいですね。
今回は冷たく冷やして白玉だんごとアイスクリームを添えて♡
幼い時から食べることが大好き、食にとても関心があり、家政学科を卒業し、会社に勤めながら、料理教室のアシスタントも経験し、野菜ソムリエ、ファスティングセラピスト、食生活アドバイザーの資格を取得。
2015年より、クックパッド料理教室の認定講師として自宅で料理教室をスタート。現在もパン教室や料理教室に通いながら勉強の日々です。
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