働く女子も3分で作れる、お砂糖なしの「引きだしスイーツ」が大人気!「未来食つぶつぶ」の教室です。
上品でさわやかな酸味とやさしい甘さを楽しむ!NOシュガーNO
「上品でさわやかな酸味とやさしい甘さを楽しむ!
NOシュガーNOバターの本格レモンタルト!」レッスン
のページへようこそ!
レモンタルトは、
卵もバターもお砂糖も使わないカスタードクリームの
レモンのさっぱりした口当たりが自慢です!
お気に入りの紅茶と一緒に
ゆったり気分で味わうほどに、
すーっと爽やかな風が吹き抜けていく
ティータイムのできあがり。
このレモンタルト、
実は、見た目よりも、簡単です。
パイ生地をあわせるのは5分、
そして、オーブンで12分。
その間に、
カスタードクリームが楽々できちゃう!
パイ生地には、
雑穀アワ粉が入り、
そして、
ノンエッグカスタードクリームは、
ヒエ粉が主役。
この雑穀パワーで、
罪悪感なく、食べ放題ができる
スイーツのできあがりです!
お友達への贈り物にも、
おうちパーティーのおもてなしにもGOOD!
さぁ、気軽にはじめよう!
〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜
【参加費】 5,000円
※午前には、「ふっくらジューシーな高きびハンバーグ」レッスンがあります。
トマトソースとホワイトソースのハーモニーの美味しさを、ぜひ、ご一緒に!
【対象】 初めての方から、ベテランさんまで!
【持ち物】 テキスト 筆記用具 エプロン 笑顔♪
【お子様について】 お子様連れOKですが、お一人での参加の方が集中力が違います。
なるべくお一人での参加をお勧めします。
お留守番の方法をちょっと考えてみてくださいね。
お子さん1000円の試食代をいただきます。
【教室の流れ】 [講義 + 料理レクチャー + 食事 + シェア会]
【この講座で学ぶこと】
♪バターを使わずにサクっとしたタルト生地料理術
♪デパ地下で売っているようなタルト型の作り方
♪なめらかなつぶプルカスタードのつくりかた
♪お砂糖を使わずにつぶプルカスタードの甘みをだす料理術
♪つぶプルカスタードの表面をしわしわにしない、滑らかにさせるコツ
♪つぶプルカスタードをタルト型へなめらかにいれる方法
♪冷たくおいしく食べる
♪おいしそうな写真の撮り方
♪たのしい復習のしかた
♪おいしい盛りつけ方法
♪試食 ほか
上品でさわやかな酸味とやさしい甘さを楽しむ!NOシュガーNO
「上品でさわやかな酸味とやさしい甘さを楽しむ!
NOシュガーNOバターの本格レモンタルト!」レッスン
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レモンタルトは、
卵もバターもお砂糖も使わないカスタードクリームの
レモンのさっぱりした口当たりが自慢です!
お気に入りの紅茶と一緒に
ゆったり気分で味わうほどに、
すーっと爽やかな風が吹き抜けていく
ティータイムのできあがり。
このレモンタルト、
実は、見た目よりも、簡単です。
パイ生地をあわせるのは5分、
そして、オーブンで12分。
その間に、
カスタードクリームが楽々できちゃう!
パイ生地には、
雑穀アワ粉が入り、
そして、
ノンエッグカスタードクリームは、
ヒエ粉が主役。
この雑穀パワーで、
罪悪感なく、食べ放題ができる
スイーツのできあがりです!
お友達への贈り物にも、
おうちパーティーのおもてなしにもGOOD!
さぁ、気軽にはじめよう!
〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜*〜〜〜〜
【参加費】 5,000円
※午前には、「ふっくらジューシーな高きびハンバーグ」レッスンがあります。
トマトソースとホワイトソースのハーモニーの美味しさを、ぜひ、ご一緒に!
【対象】 初めての方から、ベテランさんまで!
【持ち物】 テキスト 筆記用具 エプロン 笑顔♪
【お子様について】 お子様連れOKですが、お一人での参加の方が集中力が違います。
なるべくお一人での参加をお勧めします。
お留守番の方法をちょっと考えてみてくださいね。
お子さん1000円の試食代をいただきます。
【教室の流れ】 [講義 + 料理レクチャー + 食事 + シェア会]
【この講座で学ぶこと】
♪バターを使わずにサクっとしたタルト生地料理術
♪デパ地下で売っているようなタルト型の作り方
♪なめらかなつぶプルカスタードのつくりかた
♪お砂糖を使わずにつぶプルカスタードの甘みをだす料理術
♪つぶプルカスタードの表面をしわしわにしない、滑らかにさせるコツ
♪つぶプルカスタードをタルト型へなめらかにいれる方法
♪冷たくおいしく食べる
♪おいしそうな写真の撮り方
♪たのしい復習のしかた
♪おいしい盛りつけ方法
♪試食 ほか
Xmas雑穀アワ粉入タルト生地で作る、豆腐と小松菜のキッシュ
ちょっと大人のおかずケーキ! 憧れのキッシュを私が焼く!
【X'mas Special】贅沢で欲張りな食感!雑穀アワ粉入タルト生地で作る
~豆腐と小松菜とキノコのビーガンキッシュ~
のページへようこそ!
「キッシュ」は、
学生時代の私の一番贅沢なランチでした。
粉好き、乳製品好きを満足させる「おかずケーキ」のキッシュ!
当時の私は、キッシュと、バナナミルクが、最高のランチ!笑
こんなすてきな食べ物が、この世にあるんだ〜と、
学校の近くのお洒落なカフェに通い詰めた・・という
思い出おおきメニューです。
そして、ヴィーガン料理に目覚めた今は、
バターもミルクもなしで、
100%植物性で、
タルト生地はサクっと、
中はクリーミーなキッシュを作ります!
パイの硬さとフィリングのやわらかさを兼ね備えた
なんとも贅沢で欲張りな食感が
簡単につくれます。
サクッとした食感の後に、
フワッとした旨味が口に広がったときは、至福タイム!
見た目が華やかで、切り分けもしやすいキッシュは、
焼きたてアツアツもいいですが、
しばらく時間を置いてから食べるのも絶品です!
大切な方の、おもてなしや
友達の家にいくときの、おみやげにもGOOD!
また、
季節の野菜に変えれば、
アレンジは何通りもできます。
例えば、おすすめ野菜の組み合わせとして、
春は、アスパラガス、スナップエンドウ、菜の花、
夏は、なす、ズッキーニ、パプリカ、
かぼちゃのキッシュも定番ですね。
さぁ、スープとサラダも用意して、
素敵なカフェ風ランチの食卓をつくろう!
「毎日飲むおいしい味噌汁と、秋の味噌づくしの食卓」のページへようこそ!
こんにちは!
つぶつぶマザーの坂野純子です。
「お味噌汁がしょっぱい・・・」
美味しいお味噌つかっているのに、
レシピどおりやっているのに・・と、感じたら、
レッスンにGO!
これまで、参加された方の全員から
「おいしくつくれるようになった!」と
うれしい声をもらっています♪
今まで、味噌汁を残していた
家族が、全部のみ、
「おいしいね」「おかわり」というまでに・・!
その秘密は、
お味噌・・
だけでは、ありません。
火加減や、とき方で、
こんなに変わるんだ!
を、目の前で楽しんで実感してください。
私も、若いときは、
トンチンカンで、
その場当たり的な味噌汁を作っていました!笑
だから、作れない人の気持ちが、
わかる・・・笑笑
だから、知らないのは、もったいないな、って
ほんとーーーーに、思います。
この体感は、一生物です。
ふわっと細胞に染み渡る、お味噌汁をマスターしよう。
そして、味噌汁以外にも、
お味噌は万能調味料!
味噌づくしの食卓をたのしみましょ!
さぁ、レッスンに参加して、
美味しいレパートリーを増やして行こう!
つぶつぶマザー&コーチ。㈱フゥ未来生活研究所公認「未来食セミナーScene1&未来食セミナーScene2料理」講師。1965年生東京出身、埼玉・狭山市在住。子育て中、手作りおやつを楽しんでいたが、毎日大量のお砂糖を使うことに疑問をもち、お砂糖使わないおやつを探し「未来食」に出逢う。現在は、働く女子を応援する「つぶつぶ引きだしスイーツ」を伝えることに夢中!