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自然の中の小さな教室
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夏の健康管理メニュー
夏は冷たいものを多く取りがちで、脾胃の水分代謝が悪くなり、様々な不調がおこりやすくなります。 夏バテ、不眠、倦怠感などのトラブルを解消し、胃を丈夫に、消化の良いバランスのとれた食事を作りましょう。
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”手作り”にこだわり、健康を意識し、薬膳を取り入れたメニューに取り組んでいます。 短大(家政科)卒業後は一般企業へ就職。 結婚後は専業主婦でしたが、料理好きが高じて日本料理のお店 を手伝いながら、調理師免許を取得。 埼玉県草加市で教室を始めました。 2016年11月から飯能市に移住し、不定期ですが自宅料理教室を開催しています。 2019年6月から神田小川町に新たに教室を開設します。
2019/5/21
6月より神田小川町にお教室を開設いたします。 お申込みお待ちしております。
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