『おうち薬膳クラス12月『アンチエイジングX`mas』』 (2021年12月19日...)開催 | さらりごはん料理教室（大阪府豊中市）の2021年12月レッスン情報

最終更新日:2025/12/19

さらりごはん料理教室（大阪府豊中市）

季節にそったレシピとお話で「カラダとココロにやさしいご飯」を楽しく学んで頂くお料理教室です。

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おうち薬膳クラス12月『アンチエイジングX`mas』

クリスマスやホームパーティーに役立つ
更にアンチエイジングなメニューをお届けします😊

薬膳野菜たっぷり重ね煮パエリア海鮮パエリアおもてなし料理

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■開催場所	大阪府豊中市南桜塚
■レッスンメニュー	🔸「フライパンで作る和風シーフードパエリア」ブイヨンもトマトも使ないで十分美味しい！パエリア初挑戦の方にもおすすめ★ 🔸「圧力鍋でしっとり柔らかローストポーク」かたまり肉も圧力鍋でしっとり♪ 野菜も一緒にいただきます ^^ 🔸「重ね煮・根菜のラタトゥイユ」煮物の材料の根菜も重ね煮でラタトゥイユに♪ さらりごはんの真骨頂！久々に登場です 🔸「カボチャとレンズ豆の胡麻マスタードサラダ」こっくりポックリ♡マヨも卵も不使用。美肌効果も嬉しいレシピ 🔸「サーモンと玉ねぎの発酵カルパッチョ」彩りも鮮やか♡オードブルに 🔸「ドライフルーツとナッツの米粉パウンド」乳製品、卵、小麦粉、白砂糖不使用洋酒を効かせて大人味♡
■レッスン内容	薬膳料理
■レッスンの流れ	季節の養生とレシピの説明→調理実習→試食→片付けとなります
■受講料	6,500円（税込）
■定員	6名
■持ち物	エプロン、お手拭き、食器拭き、筆記用具、お持ち帰り頂く場合は容器など
■備考	④12月 19日（日）17：00〜21：00位 19日17時からは一緒にワインを飲んで楽しみましょう😊
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日現金にて）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	お申し込み後、材料調達の関係上5日前よりキャンセル料を頂戴致します。（5日～2日前＝50%、前日～当日100%）

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先生情報: 松山（青木）美加; 旬菜料理家・中医薬膳指導士大阪府出身
旬菜料理家・中医薬膳指導士・薬膳セラピスト・正食協会クッキングスクール師範科修了・雑穀エキスパート・調理師
「自然の旨みで健康＆キレイHappyに！」をモットーに食材が持つの効き目【薬膳】と素材の旨みを最大限に活かす調理法【マクロビオティック】を取り入れた〝体に優しく、美味しく、無理なく続けられる〟お料理を提案。食事会、レストランレシピ監修、料理講師、イベント、ケータリング等で活動中

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2020/4/5

2017/5/10

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