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美容・健康・ダイエットにローフードレッスンはじめましょう
卵や乳製品を使わず焼かないローなクレープとアイスクリームを作り、グリーンスムージーやローフードサラダランチをご試食いただきます。
ローフードって何？という方向けのレッスンです。バイタミックスでつくるオーガニック野菜のグリーンスムージー、ローフードランチ＆スイーツのご試食付き。
テーブルコーディネートを取り入れた、ローフードのおもてなしレッスンです。テーブルコーディネート、ローフードお料理のデモ、ご試食といった流れとなります。
テーブルコーディネートを取り入れた、ローフードのおもてなしレッスンです。テーブルコーディネート、ローフードお料理のデモ、ご試食といった流れとなります。
焼かずに植物性のみで作る中近東料理レッスン。ファラフェル、Ｒａｗラップ、中東風サラダなどを低温乾燥（ディハイドレーター）で作ります。
焼かずに植物性のみで作る中近東料理レッスン。ファラフェル、Ｒａｗラップ、中東風サラダなどを低温乾燥（ディハイドレーター）で作ります。
乳製品を摂取しない乳製品フリーを実践しており、ローフードに出会いローフードマイスター認定校としても活動しています。
2012年日本ローフードグランプリ大会、Ｒａｗチーズバーガーで優勝。
ワンランク上のロースイーツを学びたい方へ基礎からしっかりお伝えしています。
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