【グルテンフリーで脱アレルギー】悩みを自信に変える!一歩先いくお菓子&お料理講座
世界でひとつだけの”グルテンフリー米粉のオリジナルクッキー缶”を作りませんか?
レッスンではまず最初に座学をおこないます。
座学では「グルテンフリーってなぜ必要なの?」「グルテンフリー生活をするにはどうしたらいいの?」「米粉でお菓子を作ると失敗するのはなぜ?」といった疑問が解決!実習だけでなく知識も身につくお菓子教室です♪
その後、数種類のクッキーを作り、完成したものをクッキー缶に詰めていきます。詰め終わったものはラッピングまでおこなうので、そのままプレゼントできちゃいます♪(複数個クッキー缶の作成可:要事前予約)
レッスンの後は簡単なヘルシーランチをご用意しておりますので、当日の参加者の皆さまと交流を深めてください♪
からだセルフメンテLABOの講座はおひとりさまのご参加がほとんどですが、レッスンが終わる頃にはすっかり仲良くなられています♪
どうぞワクワクしながらご参加くださいませ。
定員10名ですがあと3名募集しています!(2025/03/21現在)
■レッスン内容 |
ヘルシー料理 洋菓子・ケーキ 家庭料理 和菓子 おもてなし料理 |
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■教室の特徴 |
1回完結レッスン形式 駅近く 入会金無料 / 受講料で払う 男性OK / 初心者OK / 子供連れママパパOK |
■開催時間帯 | 平日昼 / 休日昼 |
■クラス、コース | ◆グルテンフリーのスイーツ講座
◆グルテン・カゼインフリーのスイーツ講座 ◆不調を食で解決・ヘルシーお料理講座 ◆腸内環境を整える発酵食講座 |
■レッスン人数 | 最小1人~最大6人 |
■レッスン料金 | 通常レッスンは7000円/1回
特別レッスンは8000円~/1回 |
■今後開催予定のレッスン |
【残3】グルテンフリー講座&米粉クッキー缶レッスン
[ 3月30日(日) 11:00]
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はやし まさみ
福岡県出身
幼少期からの重度のアトピーを医療に頼らず自力でなんとかしたい!そういう想いからさまざまなものを買い、学び、そしてこれまで使った費用は450万円超え!たどりついたのは「毎日の食事」でした。我慢せず美味しく食べながら悩みに対処するスイーツレシピや食の知識をお伝えし、【悩みを自信に変えてほしい!】そんな想いで活動しています。
大規模レッスン講師
分子整合医学美容食育協会 健康美容食育士 上級講師
ファスティングマイスター学院 大阪箕面支部 支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
健康美容食育士 上級講師
大阪府 大阪市淀川区 塚本
JR塚本
2020年
林 正美
幼少期からの重度のアトピーを医療に頼らず自力でなんとかしたい!そういう想いからさまざまなものを買い、学び、そしてこれまで使った費用は450万円超え!たどりついたのは「毎日の食事」でした。我慢せず美味しく食べながら悩みに対処するスイーツレシピや食の知識をお伝えし、【悩みを自信に変えてほしい!】そんな想いで活動しています。