【4日目】世界遺産アンコールワット → 帰国 〜“気力と体力の総仕上げ”〜

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最終更新日:2026/4/29

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薬膳 料理教室 福岡 国際中医師 国際中医薬膳管理師 オリーブオイルソムリエの吉田明暉代の幸せに過ごすためのブログ

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【4日目】世界遺産アンコールワット → 帰国 〜“気力と体力の総仕上げ”〜
2025/12/14 20:47 UP

🌅【4日目】世界遺産アンコールワット → 帰国 〜“気力と体力の総仕上げ”〜 🕔 4:50集合
アンコールワットの朝日鑑賞へ。
早朝行動は気を消耗しやすいですが、
朝日を浴びることで
✔ 陽気を取り入れ
✔ 自律神経を整える
薬膳的にも理想的なスタート。










ホテルに戻り朝ごはんをいただき


チェックアウト。


アンコールトム















タンロン遺跡に
























昼食はクメール料理。
次に続く。

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先生情報
吉田明暉代
吉田明暉代
国際中医師 国際中医薬膳管理師   埼玉県出身

資格・国際中医師 国際中医薬膳管理師 オリーブオイルソムリエ、だしソムリエ認定講師 日本ワインソムリエ協会所属 チーズオブコムラート
製パンマイスター所持など。 薬膳資格取得後、東方薬膳学院調理実習講師を勤めながら、自宅、博多阪急さん、ヒューマンアカデミー、東京、キッチンパラダイスさん他などで薬膳座学と料理教室を開催。薬膳資格講座も開講。そのほか、医者、シェフとコラボしてセミナー開催。


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