Smiletable 九州薬膳スクールのブログ

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最終更新日:2026/4/29

Smiletable 九州薬膳スクール(福岡県福岡市西区)

笑顔の食卓 食を通して健康に

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薬膳 料理教室 福岡 国際中医師 国際中医薬膳管理師 オリーブオイルソムリエの吉田明暉代の幸せに過ごすためのブログ

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還暦を迎えました❣️
2026/5/10 23:44 UP
【2026.5.10】 60歳還暦を迎えました。
四柱推命で赤を着れませんが 赤子に返る気持ちはきちんと受け入れて 明日から0歳児になったつもりで 生きて行…続きを読む>>
【4日目昼から】世界遺産アンコールワット → 帰国 〜“気力と体力の総仕上げ”〜
2025/12/14 20:55 UP
🌅【4日目】世界遺産アンコールワット → 帰国  昼食はクメール料理。
午後の長時間観光に備え、アルコールは控えめに。
30度超えの暑さの中、
日傘と水分補…続きを読む>>
【4日目】世界遺産アンコールワット → 帰国 〜“気力と体力の総仕上げ”〜
2025/12/14 20:47 UP
🌅【4日目】世界遺産アンコールワット → 帰国 〜“気力と体力の総仕上げ”〜 🕔 4:50集合
アンコールワットの朝日鑑賞へ。
早朝行動は気を消耗しやすい…続きを読む>>
【3日目】ハノイ → シェムリアップ 〜“香辛料で巡らせる”〜
2025/12/14 20:39 UP
🇰🇭【3日目】ハノイ → シェムリアップ 〜“香辛料で巡らせる”〜
朝食後、出発まで自由行動。
ハノイを散策。
私は、ハノイも2度目ですが、お店もかなり…続きを読む>>
【2日目夜】ハノイ
2025/12/14 20:31 UP
2日目の夜
🕕 18:20頃 ホテル出発
市内レストランでベトナム料理。
香草・野菜たっぷりの盛り付けに、
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【2日目】世界遺産ハロン湾クルーズ → ハノイ 〜“海の恵みで腎を養う”〜
2025/12/14 20:20 UP
🕣 8:30頃 ホテルにて朝食後、出発。
🚢 世界遺産ハロン湾クルーズ(約3時間)
石灰岩の奇岩が続く絶景。
自然のエネルギーをたっぷり感じます❣️
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✈️ベトナム&カンボジア世界遺産の旅レポ✈️
2025/12/14 20:13 UP
🌏【1日目】日本出発 → ハノイ → ハロン湾 〜まずは“胃腸を整える旅の始まり”〜
出国手続き後、空路にてハノイへ。
〔飛行時間:約5時間30分〕
ハノ…続きを読む>>
またまた当たったーー❣️
2025/10/28 23:31 UP
少し前に、婿殿が私が色々特産品を当てた抽選で薩摩のお肉を当てていて
「いいなぁ〜💕」とFacebookで書いたばかり。
そしたらなんと❣️
我が家にも当…続きを読む>>
福岡医療専門学校登壇
2025/10/27 21:55 UP
2025.10.27登壇】
今日は、福岡医療専門学校の鍼灸科にて
「美容薬膳 秋冬バージョン」の講義をさせていただきました🌿
実際に生薬も持参し、
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九州薬膳研究会
2025/10/27 21:51 UP
【九州薬膳研究会2025.10.26】昨日は、14年間会長を務めている「九州薬膳研究会」でした🌿
 今回のテーマは🍵日本茶のお作法と実践🍵中国茶作法とお…続きを読む>>
先生情報
吉田明暉代
吉田明暉代
国際中医師 国際中医薬膳管理師   埼玉県出身

資格・国際中医師 国際中医薬膳管理師 オリーブオイルソムリエ、だしソムリエ認定講師 日本ワインソムリエ協会所属 チーズオブコムラート
製パンマイスター所持など。 薬膳資格取得後、東方薬膳学院調理実習講師を勤めながら、自宅、博多阪急さん、ヒューマンアカデミー、東京、キッチンパラダイスさん他などで薬膳座学と料理教室を開催。薬膳資格講座も開講。そのほか、医者、シェフとコラボしてセミナー開催。


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