季節にそったレシピとお話で「カラダとココロにやさしいご飯」 を楽しく学んで頂くお料理教室です。
8月は恒例の
《夏の彩り発酵プレートレッスン》
自家製発酵調味料
プラス発酵食品も使い
彩りプレートを作ります❣️
発酵調味料の
魅力と美味しさを
もっと身近に
もっと手軽に
楽しんでもらうための
デモンストレーション中心の
お楽しみレッスン!!
腸から若返らせることが
オトナ女性の健康と美容の秘訣!!
発酵食を味方につけて
腸からキレイになりましょう!
まずは味わって体験して
そこからスタート
使い道や旨みを知れば
きっと貴方も作りたくなる!!
まだまだ終わらない
夏を元気に過ごすため
忙しい時間も
手軽に使えて
野菜がガッツリ食べれる
発酵の力を味方にして
健康・笑顔
ワクワクの毎日を手にしてね♬
昨年よりメニュー一新🌟
乞うご期待😉
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
8月
《夏の彩り発酵プレート教室》
《予定MENU》
(変更の可能性あり)
🔸お揚げの生春巻き 甘味噌ダレ
🔸セロリと生姜のもち麦スパイスライス
🔸茄子とカボチャの黒酢マリネ
🔸ゴーヤとひじきとささみの甘酒梅ゴマ和え
🔸紫キャベツと人参の胡桃入りラペ
🔸酒粕醤油チキン
🔸マグロとパプリカ発酵ムース
🔸きゅうりとミントの豆乳ヨーグルトサラダ
ー開催日時ー
8月23日(金)
8月24日(土)
8月27日(火)
10:30~14:00 位
【参加料】6500円(税込)
お申し込み・お問い合わせは
こちらのフォームから
★キャンセルについて★
何らかのご事情でキャンセルされる場合
材料調達の関係上5日前~2日までのキャンセル=受講料の50%、
前日~当日キャンセル=受講料100%の
キャンセル料を頂戴致しておりますので恐れ入りますがご了承下さい。
さらりごはん
LINE公式アカウント
https://lin.ee/dHuZ77f
お友達登録して頂けると嬉しいです
お名前も一緒に送ってね!
(通知不要の場合は通知オフに出来ます)
お申し込み・お問い合わせは
こちらのフォームから