風の時代に地に足つけて生きる【ベジタリアンの種類】

 
 

ここまでの経緯は🤸タド・ジュンコのズンドコな転落🤸
からの蘇り😭こちら　に書きました。
よろしければご覧くださいませ。
 
 
♡ようこそ♡
ワンネスフードのブログへ
 
 

こんにちは🥰タド・ジュンコです
 
風の時代に地に足つけて生きる
 
いま
すんごい感じていることだよね
 
 
なんとなくふわふわのスピはいらん
 
ワンネスフードは本質的にスピリチュアルですが
 
こころ・からだ
具体的に整うことをしていきましょう
 
と申しておりますね
 
 
それが現実の現象を変える原動力になりますんで
 
 
というわけで
食事からのシフトチェンジは
とても具体的で
いまこの地球で求められていることなんだよ
 
 
 
 
今日はベジタリアンの種類について書きます
興味のある人あまりいないかもだけども

 
ベジタリアン
 
ラクト・ベジタリアン　　乳製品を食べるベジタリアン
オボ・ベジタリアン　　卵を食べるベジタリアン　
ラクトオボ・ベジタリアン　　乳製品と卵を食べるベジタリアン
 
 
⭐️
 
一般にはベジタリアンとはいわないけれど、一応以下も
 
ぺスコ・ベジタリアン　魚を食べる (できるだけ養殖ではない天然魚)ベジタリアン
 
さらに、言葉としてあまり聞かないけど
ポウヨウ・ベジタリアン　鶏肉は食べる (ケージ飼いではなくだきるだけ放し飼いの鳥を食べる )
なんてのもあるらしき
 
 
 
それから
いわゆるヴィーガン
 
これはストリクト・ベジタリアンとか
ピュア・ベジタリアン
トータル・ベジタリアン
ま、このへんの言葉はどーでもいい
 
 
確かに
エコ系のレストランやカフェで、
牛や豚はないけれど
チキンと魚料理のメニューあり
みたいなところは珍しくないですね
 
生態系の上位のものは食べないということでしょう
 
生態系の上位で大型の動物のほうが、
畜産をすることによる環境負荷も大きいですし
 
 
ここできっちりお伝えする必要のあること
それは
 
ベジタリアンスタイルの食事は
栄養理論を踏まえていれば
とても健康的で、しかも環境負荷が少なく
動物虐待にもならない
人類の理想的な食事スタイルです
 
ということです
 
 
すこしくらい卵があっても魚があっても牛乳使っていても
すこしなら、ね
別にいいんだわ
ざっくりと
たいした問題ではない
 
 
もちろん、健康上
それぞれにリスクはあるんですよ
でも、まずはここでは省きます
 
 
 
ただ、始めるときは
 
そうゆう少々ならどうでもいい的なスタートだと
 
 
植物性のものの本当の美味しさとか、滋味、パワーが
わかりにくいのですよ
 
肉卵魚ありきの前提で
作られている料理から
 
そこからただ、
肉魚卵抜くと
味気ないでしょう ?
 
生姜焼きキャベツ添えの
キャベツだけ
 
とか?
 
ハンバーガーの
ひき肉のバーグがなしで
 
レタスとトマトと玉ねぎにケチャップとマスタードつけたバーンズとか ?
 
 
いかにも味気ない
 
ね? 
 
 
何かを抜き取っただけのスカスカな感じ
これじゃ
 
本質がまったく見えてこないのです
 
 
 
だから、できたら最初は指導者がいて
理論を学んで
おいしく植物性のものの価値がわかるように
スタートしたほうがいいのです
 
ある意味、大袈裟に言えば生き直し
あり方チェンジですからね
 
人類進化の
 
これが地に足をつけて生きるということ
 
ほかの動物のことも現実的に配慮
環境負荷も配慮
そしておいしく健康的になる
生活習慣病をクリアするアプローチを具体的に着手できるのです
 
人生の質が変わっていくのです
 

 
🩷
 
 
新しく
 
グループコンサルと個人コンサルを融合したコースが
仕上がります
 
まずはご自分が幸せ体質にGo !! 
人生の質を上げる、健康を作る本物の食事法は必須なんだよね
 
そして
いまのお仕事の付加価値を高めるために使っていただけます
 
いましばらくお待ちくださいませ
 
 
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