悪玉菌の悪影響ってなに？

 
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発酵おうちごはんR'beauty butterfly　
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１０月２２日の献立👩‍🍳
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今日は悪玉菌について☺
善玉菌が腸内環境にいいのは今は知れ渡っていて
悪玉菌が悪いってのも知っていると思いますが
 
悪玉菌の悪影響はなんでしょうか？
 
まずは腸内環境を狂わせる。
フェノール類という有害物質を生成する細菌が増えます。
 
それらが腸から血流にのって肌にたどりつき
シミや乾燥にもつながります。
 
悪影響が悪い影響を及ばすからと全て排除することは必要ありません。
腸内環境にはバランスが大事になっています💓
 
 
 
 
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10月23日 (日)１０時～
 
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11月19日(土)　１０時～
 
11月30日(水)　１０時～
 
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