献立上手になる♡4月レッスンスタート！

こんにちは！愛知県一宮市の“からだを作る”お料理教室　Lifeat（リフィート）です！

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今年度初レッスン！

ウェルカムドリンクは自家製いちごビネガー🍓


今月は新生活スタートにふさわしく献立の立て方を学びます☝️

全部お醤油味になったり、なんとなく全部同じような食感になったり、、そんな経験ありませんか？
そうならないためには、引き算すること！

これだけではよくわからないと思うので、レッスンで詳しく解説をしますよ(^^)




どのレッスンでも、よく生徒さんに「このメニュー全部がちょうどいい！」とか「それぞれも美味しいけど、全部合わさるとまた美味しい」
などといった嬉しいお言葉をいただくのですが、レッスンメニューを考える上で、味や食感、調理法のバランスをあれこれ悩んで組み立てているからだと思います。
なので、想いが伝わって嬉しいなぁと思っています😊

おうちごはんも同じ。バランス良く組み立てて、全部食べて最後まで楽しめるのが理想ですよね✨
理論的に説明するので最初は難しく感じるかもしれませんがパズルを組み合わせていくような作業なので慣れていけば冷蔵庫を開けて食材の在庫を見ながら頭の中で組み立てていけるようになります。


そして今月のメニューも全て自信作です😆基本のメニューもあり、Lifeatらしいのもあり。
これからご受講の皆様、ぜひぜひお楽しみに♡
＊＊＊献立相談・パーソナルサポート受付中！日々の献立に悩まれている方、体づくりを考えたい方、ご自身の体質を改善したい方、などなど様々な方が取り組まれ、お食事の改善や体の変化を実感していただいています‼︎まずはお気軽にご相談くださいね！あなたのパーソナルサポーターになりますよ♡詳細｜お問い合わせクスパでレッスン予約＆内容確認できます！

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