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最終更新日:2024/4/27

Lifeat(愛知県一宮市)

食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

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シーズンインしました♡
2021/4/7 16:30 UP

こんにちは!愛知県一宮市の“からだを作る”お料理教室 Lifeat(リフィート)です!

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春休みは子供達との時間をたっぷり過ごしていたら頭がのほほんとしてしまってブログの更新も、諸々の事務作業も滞り、、
今日から学校もスタートしたのでようやく日常が戻ってきました〜。
仕事モードに切り替えていきます😅
春休み中に2週連続キャンプに行き、2021年のキャンプシーズンが始まりました!

3/26〜28は、静岡の竜洋海洋公園へ。

横浜の両親と姉家族と合同のにぎやかキャンプとなりました♡
⏫切干大根のつまみ食いが止まらない娘たち。笑



私たちはテント、母たちはコテージ泊。

ここはコテージとフリーサイトが隣接しているから今回のような時に便利♡
高規格で人気のキャンプ場で、3回目の訪問でしたがあそこはやっぱり風が強かった〜💦
春は風に要注意!🏕何も問題なく楽しく過ごせましたが(^^)


翌週は家族だけで福井の三国の方まで行ってきました!



風強いかなーと思ったので、2ルームテントで中はリビング仕様。
⏫朝は冷えるのでここにストーブ置いて食べました😊


外はダイニング仕様。



1日目は煮込みハンバーグ!

作って冷凍しておいたハンバーグと、野菜を入れて煮込めば完成♡



あとはモッツァレラとトマトとキウイのフルーツサラダ🥗

娘がベビースターを入れてみたいというのでどうぞ〜と♡


ご飯の後はマシュマロ焼きながら映画タイム😊



外に即席スクリーンを設置して青空ムービー😆

こういうのは全部夫が考えて仕込んでいます(笑)




2日目の夜は串カツしました😚

風が強く、ガスコンロでは火力が安定しないから出来なかったかな〜😅電源サイトでよかった!IHだと楽ちん。

この日は冷えたので、テント内で映画♡

もうお外で何でも出来ます😚



今年は暦が微妙で、連休があまりないので昨年ほどは行けないかもしれませんが、またキャンプライフを楽しみたいと思いまーす🏕



さてさて!明日には5月の日程アップしますのでお待ちくださいー!


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先生情報
清水 祥子
清水 祥子
管理栄養士/フードコーディネーター   北海道出身

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。


教室からのお知らせ

2020/5/1

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言に伴いまして、5月31日まで休講とさせていただきます。
再開時期はブログ等にてお知らせさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。


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