ご訪問いただきありがとうございます。
子どもの才能を引き出すアスリート料理教室の
奥田佐智子(さっちん)です。
身体の調子を整えて
パフォーマンス力を上げる
超簡単アスリート料理
5か月でマスター
バランス食=健康食=美容食
身体に優しいアスリート料理は
すべての幸せに繋がります
11月11日(水)
「3合飯問題を考える★」セミナー
~競技のために本当に必要なことは~
ZOOMオンラインで開催することになりました。
アスリート料理教室をする中で
様々な生徒さんのお悩みを伺ってきましたが
その中でも特に多いお悩みが・・・
●3合飯を食べなくてはいけない
●おかずが入らない
●食事が苦痛になる
●吐いてしまうこともある
こんな食事で・・・この子の健康は大丈夫なのでしょうか?
野球をはじめ、身体を大きくしたいスポーツに関わるお母さん達の
悲鳴を
たくさん伺ってきました。
●3合飯を食べなくても身体を大きくすることはできる
●健康的に身体を大きくしていく正しい食べ方がある
●家庭でできる工夫もたくさんある
●自分で判断、選択していく力を身に着けるべき
これらのことを
できるだけたくさんの方にお伝えしたい★
できるだけたくさんの方に知っていただきたい★
子ども達の健康を守りたい母たちの応援団として
何かできることはないだろうか?
そんな熱い気持ちになり
「3合飯問題を考えるセミナー」を開催することにいたしました
身体に優しいアスリート料理教室認定講師でもある
~球児の夢を叶える~
食とアロマのアスリートサポートFullCountフルカウント主宰
高木夕佳子さん
☆アスリートフードマイスター3級
☆アスリート料理アドバンスプランナー
☆「まごわやさしい」プランナー
☆ジュニア糀エヴァンジェリスト
長年、甲子園を目指す子どもさんの野球を支えてこられ
そこにまつわるあらゆる悩みにも精通する
野球サポ―トのエキスパートさんです★
今回は高木さんに特別講師をお願いして
セミナーを担当していただくことになりました。
どんな競技に関わろうとも
「身体に優しい健康的な食事を原点としたい」というのが
わたし達認定講師の共通のコンセプトであります。
今
身体を大きくしたい競技の中で行われている
食事指導が
このままで良いのだろうか?
問題として掲げ
保護者として何かできることはないか?
探っていく第一歩になるセミナーに
していきたいと思います★
もしもこの問題で
悩んでいるお友達がいましたら
どうかお声をかけていただきたいです。
当日ご参加できなくても
あとからセミナー録画動画をご視聴いただくこともできます。
野球や身体を大きくする競技に関わる方だけでなく
どんなことが起こっているのか知りたい
勉強のために聞いてみたいという方も大歓迎です★
募集開始しております★
ご参加お待ちいたしております。
「3合飯問題を考える★」セミナー
楽しくしくなければ食事じゃない!!~競技のために本当に必要なことは~
★こんな方はぜひご参加ください
●子どもさんが3合飯に苦しんでいる
●3合飯に不安を感じている
●おかずが食べれない
●食事そのものが苦痛になってきている
●食が細いけれど、身体を大きくしたい
●これから先、硬式野球に進む予定
●身体を大きくしたい競技に関っている
●食事指導に生かすために知識を増やしたい
●野球の問題について、語り合える場や仲間がほしい
★このセミナーでは、こんなことが分かります
●3合飯を食べなくても身体を大きくする方法
●健康的に身体を大きくしていく正しい食べ方
●家庭でできる工夫
●効果的な調理法や食材
●自分で判断、選択していく力を身に着けることの大切さ
●活躍している選手の食事法や向き合い方
●悩んでいるのは自分だけではないという安心感
●子どもの個性を尊重をする気持ち
★セミナー参加者特典もあります!!
日程:11月11日(水)
時間:10時30分~12時30分
場所:ZOOMオンライン会議室(あとから録画受講も可能)
主宰:身体に優しいアスリート料理教室Colza
講師:高木夕佳子(身体に優しいアスリート料理教室認定講師/アスリートフードマイスター)
募集開始しました★
お申込・詳細はこちらをクリック
募集中の料理教室
★アスリートワンプレート料理教室
食材の効能や特徴を学び
アスリート食のレシピがどんどん増える
10月の献立VOL12 動画レッスン販売までまもなく
詳細はこちらをクリック
募集中の講座
★アスリート料理基本6講座&料理教室
セットで学べる秋冬クラス
テーマ別栄養講座、基本の6講座と
アスリートワンプレート料理教室の秋・冬メニュー
動画で短期間でもしっかり学べる
フォロー付きコース
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アスリートフードを気軽に始めるためのメール講座を作りました
食事でスポーツの結果が大きく変わります!
たくましく、しなやかで、スタミナがあり、怪我をしにくい身体作りはアスリートフードで出来ます!
▶詳しくはコチラをご覧ください!
◇開催場所◇
兵庫県川西市キッチンスタジオ
阪急電鉄川西能勢口駅乗り換え
能勢電鉄 畦野(うねの)駅下車 徒歩5分
新名神高速 川西IC より車で5分
阪神高速池田線 池田木部 より車で15分 *駐車場完備
(詳細はご予約の方に直接お伝えしております。)
ご予約はこちら からお願いいたします
お問合せはこちら からお気軽にどうぞ
身体に優しいアスリート料理教室公式ライン
お問合せはこちらからも★
担当講師:奥田佐智子
アスリートフードマイスター1級
野菜ソムリエプロ
市民ランナー
プロフィール詳細はこちら
アスリートフードマイスター・野菜ソムリエ・マクロビオティック師範
子育ての傍ら料理の勉強を重ね、身体に優しい、素材の味を活かした独自の料理のスタイルを築きあげる。
地域の食育推進指導員、クッキングスクール講師を経て、自宅で料理教室を主宰。
現役市民ランナーとして、自らの食を改善、記録更新を目指しながら、アスリート食の提案、コラム、レシピ提供なども行っている。