五穀食パン

毎日暑い日が続きますね🌞 太陽サンサンの夏🏄️☀️🍧 今年の夏は 夏を楽しめるのか？ ですが･･･ 家で楽しむ夏も良いかも知れませんね
身体に良い 五穀食パンを焼きました 玄米粉 五穀が入り湯だね食パンのような パンです お気に入りです

そして･･･ 夏の暑い日の 薬膳茶 にがうり緑茶です

余分な汗を外に排出して 疲労回復、目、鼻、喉に良いとされています
緑茶の目先が変わった飲み方も良いですね さっぱり頂けます
さて 今年は帰省も出来ませんが 母に五穀食パンを焼いて送ろうと思います
明日のレッスンも五穀食パン 暑い夏 涼みに入らして下さいね お話に入らして下さいね
お待ちしています
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