☆嬉しい繋がり4☆

こんにちは！！
福岡市東区で、「美味しくて健康的！！すぐにでも作りたくなるような家庭料理」をご紹介する健康料理教室を主宰しています管理栄養士・野菜ソムリエプロのhirokoです😄

このブログにご訪問頂きありがとうございます(*^^*)

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今日はジムネタです
私が通っているスポーツジムには、
レスミルズのプログラムでボディコンバットという格闘技系の有酸素プログラムがあります
空手やキックボクシングなどの動きを組み合わせて脂肪燃焼やストレス発散効果を狙うんですね
私はこのレッスンが大好きでけっこうな頻度で参加しています
汗の量が半端なくて、終わった後はスッキリ爽快
とーーーっっても楽しいんです
ちょっと自分が強くなれた気分にもなれますしねﾍﾍｯ←あくまでも気分(笑)


先日、このボディコンバット常連さんメンバーの飲み会に参加して来ました
話は楽しいレッスンをして下さるインストラクターさんの話がメインでした

○○さん、良いよ
○○さんはステージから降りてきてくれて楽しい
○○店の○○さんのレッスン盛り上がるよ
などなど


聞いていてとっても楽しかったし、皆さんのコンバット愛が伝わって来ました
みんな好きなんだなーと
私はラディカルフィットネスのメガダンスも好きでメガダンサーの方とも仲良くして頂いているのですが、好きな事で繋がる関係って良いですよね
共通しているのは皆さん明るくて元気で生き生きとしてある
私も元気を頂きながら、色んなインストラクターさんのレッスンを受けてみたいっていう気持ちになりました


この日も話は尽きず最後はバタバタお開きに
楽しかったなー
来月も開催が決定していて楽しみです


このご縁に感謝しながら、ジム活楽しんで行きたいと思います