4エレメント「火」のケアーが大事ですよ

今日はオリエンタルボーランのブログから♪




梅雨時期の湿邪が終わり盛夏となっております。



自然界の気は「火」


五臓は「心」



暑さで沢山の汗をかき水分が消耗。

そして

同様に気も消耗していて

エネルギーのバランスをを崩し体調不良に。



精神面では

心に火が入り暑さでイライラ、感情的になりやすかったりします。



タイの伝統医学4エレメントの火さんも

性質的に似ております。






心も体も火が注がれた状態では

これから迎える季節を健康で過ごす事が出来なくなり

心身のダメージとなって秋冬春まで現れてしまいます。






どうですか？





◎疲れや怠さが取れない

◎ちょっとした事が気になりイライラする

◎食欲も低下気味

◎倦怠感

◎夏バテ

◎貧血

◎香辛料等、刺激物はあまり食べたくない

◎立ち眩み

◎のぼせ

◎肝臓の疲れ






いかがでしょう。




当てはまった方は日常のケアーが必要です。





■疲れや怠さが取れず、イライラ気味の方は



タイ古式マッサージやフットとりトメント

ハンドトリートメントがお勧めです。



肝臓に熱が溜まっている場合には

タイ古式マッサージやルーシーダットンで

「セン、タワリー」の刺激が良いですね♪





■夏バテ、肝臓の疲れ、貧血には


食生活で補い、より改善出来るようにする事が大事です。



香辛料(スパイス)刺激物をあまり食べたくない方は

火が強まり過ぎています。




この時期に香辛料、スパイスを私はかなり求めますが

それは、火によって消耗した体を回復させる為なのです。



ですから


暑い時期にはカレーやスパイスの効いたお料理を食べたくなるのです。




CMでもカレー、多いですよね〜





そういう事なのです♪





いずれにせよ


盛夏はエネルギーバランスを整え

心のリラクゼーションが大事という事。




火が強まっている方は

当店にご来店下さいませ。




お役にたてると思います★