【おうちでお子さん見ながら受講できます！ オンライン&対面レッスン】

いつもブログをご覧くださりありがとうございます。
 
温活ごはんで氣めぐり美人になる
家庭での食から伝わるHAPPY をサポート。

体温を上げてきれい度アップ！
温活料理教室　Nanohana Natural Cooking
温活フードセラピストの　あおきえみこです。

栃木市
最寄り駅　小山市ＪＲ 間々田
駐車場完備
今回は温活料理体験レッスン
 
ごはんって太る？
ダイエットに成功したのはいいけど
ごはん食べるの怖い
太りそう
我慢の毎日
朝はパン、夜は食べない。お肉、甘いもの大好き。
身体は冷えに、便秘に生理痛、頭痛、肩凝り
なんで元気ないんでしょう。
改めてごはんの大切さ
代謝のあがる炊き方をきちんとお伝えました。
 
／
このごはんは美味しい
＼
 
安心して食べれそうですと
 
食べることの罪悪感を
やっと許せた
自分を感じられたとお話くださいました。
 
その後嬉しいお知らせも
 
ごはんは炊き方で
おいしさが変わってきます。
nanohanaでは
代謝をあげて、
ごはんを美味しくさせる
魔法の調理法も教えています！
 
 
 

 
オンライン体験会も開催しています。
お気軽にラインからご連絡下さい。


オンライン食事相談も受け付けています😊
 
温活情報
教室情報をいち早く発信しています。
こちらから

 
 
温活料理１月体験会
来年こそは料理苦手克服
食を整えて
代謝できるからだを手に入れよう！
まずは体験会から
体験会はこちらから


１月スタート基礎講座
土曜オンラインコース追加
4月スタートコース追加しました。
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温活料理　基礎講座  温活料理　基礎講座 ～代謝を高めるための、食材の選び方や、 調理の基本をしっかりと学ぶ料理教室～…onkatufood.com

１月スタート中級講座　満席
季節のお料理レッスン  
温活料理　中級講座  温活料理　中級講座 ～代謝を高め、季節を感じ、四季の食材の選び方や、 季節の調理法を学ぶフードセ…onkatufood.com  
1月スタートナチュラルおやつレッスン　追加講座　満席
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ナチュラルおやつレッスンperaichi.com  
 
 
気のめぐりを整えて
自分の魅力を高めるレイキレッスン　1月スタート
ご都合がいい日程も相談致します。ご連絡下さい。
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