四季の皿

四季の皿
（大阪府和泉市）

ルーなし！健康思考のクリームシチュー　秋のランチ会

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初心者歓迎
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デモのみ

市販のルー不要！米粉で子供にも安心。具材のお出汁で十分おいしく、クリームシチューが作れます。
そのほか秋野菜で作る季節のサラダと、簡単プチ前菜、食後のお飲み物、デザート付きのレッスンです。

「塩だけ料理」（資料付き）のプチ講座付きです♪

■ 開催日時

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■ 開催場所: 大阪府和泉市富秋町 2－8－11 アドヴァンスアーキテクツ株式会社リビングショールーム
■ レッスンメニュー: 簡単！ルーなし！健康思考のクリームシチュー
■ レッスン内容: ヘルシー料理
■ レッスンの流れ: 簡単、ヘルシー、味覚整う塩だけ料理のプチ講座付きのレッスンです。基本の塩の使い方から楽しみ方等、目からウロコの基本の塩の活用方法等資料を用いてレクチャーします。お料理は秋の野菜を使ったメニューでおもてなし料理にも、普段の食卓にも活用できるメニューとなっています。
■ 受講料: 4,500円（税込）
■ 定員: 4名
■ 持ち物: エプロン、タオル、マスク、筆記用具
■ 支払方法: クスパ決済

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■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: レッスン当日より３日前よりキャンセル料金が発生しますのでご了承ください。
キャンセル料金は１５００円になります。ご注意ください。

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先生情報

naoko

四季の皿（大阪府和泉市）

作業療法士として医療現場で経験を積む中で、病気にならない身体づくり、予防医学、公衆衛生学を取り入れ、簡単、ヘルシー、素材の味を生かした「塩だけ料理」を中心に料理教室を開催。添加物等を気にせず、続けると味覚が整い、子供にも安心。無駄な調味料を使わないので、節約にもなり、家計にも優しい料理です。自身では易学、健康セミナー等も実施しています。

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