食養教室 天使の台所
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糖質off☆べジヌードル担々麺と玄米ロール
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糖質オフでも大満足の担々麺です。麺をお野菜で作ります。また、お野菜たっぷりの玄米ロールは抗酸化作用たっぷりのアンチエイジングメニューです。暑い夏に簡単でも滋養たっぷりのお料理をご紹介します。
また、夏の身体の整え方、夏が作用する身体への影響、お手当法などもお伝えいたします。
また、夏の身体の整え方、夏が作用する身体への影響、お手当法などもお伝えいたします。
■ 開催日時
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- ■ 開催場所
- 東京都 世田谷区 経堂5-29-18パレプラス経堂102
- ■ レッスンメニュー
- べジヌードル（お野菜で作る麺）の担々麺
野菜たっぷり玄米ロール
夏野菜のスチームサラダ
トマトの田楽
紫蘇ゼリー（紫蘇ジュース） - ■ レッスンの流れ
- レシピ、夏の食養生についての説明後、デモンストレーションいたします。会食後解散となります。
- ■ 受講料
- 7,500円（税込）
- ■ 定員
- 4名
- ■ 持ち物
- マスク、ハンドタオル
- ■ クスパ決済のキャンセルポリシー
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- レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30％
- レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50％
- レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100％
■ 全開催日時
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先生情報 |
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代表こいけかおる |
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食品メーカーにて食品開発、メニュー開発、CMやパンフレットの撮影を手掛ける。また、料理研究家のアシスタントとして料理本の製作編集に携わる。 結婚後は5人の子供たちを育てながら家族の元気にこだわり、家庭料理、おやつを研究。 一方で15年間マクロビオティック(玄米菜食料理)を学び実践し、独自の玄米食を推奨。 素材の味を最大限活かすため、シンプルな調味料と独自の調理法をお伝えしています。 プロフィール詳細をみる |
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