食養教室 天使の台所
春到来☆玄米食を始めましょう
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いよいよ春到来。春は冬の間にため込んだ老廃物を一気にデトックスする季節です。デトックス効果の高い玄米食を始めてみませんか？玄米食に欠かせないお味噌汁についてもレクチャーいたします。
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- ■ 開催場所
- 東京都世田谷区経堂
- ■ レッスンメニュー
- モチモチ玄米
絶品大豆タンパクのモチコチキン風
旬の野菜を使った野菜おかず3品
味噌汁
焙煎ゴマ塩
三年番茶
梅醤番 - ■ レッスン内容
- マクロビオティック
- ■ レッスンの流れ
- 梅醤番を頂きながら配布資料にて座学
@玄米についてその効果と炊き方
@味噌の実験
@体質チェックとアドバイス
デモンストレーション後に試食をいたします。
- ■ 受講料
- 5,000円（税込）
- ■ 定員
- 4名
- ■ 持ち物
- ハンドタオル
- ■ 備考
- ご自身の体質を調べ、身体に合う食材や調理法をお伝え致します。身体が整うと、免疫力もアップし、毎日毎日が元気いっぱいで楽しく過ごす事ができます。
- ■ クスパ決済のキャンセルポリシー
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先生情報 |
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代表こいけかおる |
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5人の子育てをしながら、長年マクロビオティックを学び実践し、さらに食養生に発酵を加えた独自のメソッドを展開しています。簡単で再現性の高いレシピは多くの方に支持され、忙しい日々の中でも手軽に取り入れられると好評です。また、心と体を癒す教室としても人気を集め、生徒の皆様からは「料理だけでなく、心まで元気になる」と喜びの声をいただいております。家族の健康と笑顔を支える食事を提案する活動を続けています。 プロフィール詳細をみる |
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