食養教室 天使の台所
ふわふわの天使のカステラと作り置きおかず。
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- 体験
- 初心者歓迎
牛乳パックで作るふわふわのカステラは、材料も道具も最少限度で作れちゃうレシピです。1人1本作ってお持ち帰りです。
他味噌豚、味噌玉、シャキシャキもやしサラダ、マヨネーズ不使サラダは超ヘルシーです。
他味噌豚、味噌玉、シャキシャキもやしサラダ、マヨネーズ不使サラダは超ヘルシーです。
■ 開催日時
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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
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- ■ 開催場所
- 東京都世田谷区経堂
- ■ レッスンメニュー
- フワフワ天使のカステラ
ある２つのコツで、誰でもフワフワしっとりのカステラが作れます。1人1本実習して体得して頂きます。
☆味噌豚
味噌の力を最大限活かした作り置きおかずです。
☆半熟卵の味噌漬け玉子
半熟卵を上手に作るコツをお伝えしますよ！味噌漬床は野菜を漬け込んでも絶品です！
☆かぼちゃサラダ
マヨネーズ不使用のデリ風のとにかくヘルシーかぼちゃサラダです。
☆シャキシャキもやしのミネラルサラダ
もやしをシャキシャキに仕上げる方法をお伝えします。香味ダレも万能です。
- ■ レッスン内容
- 家庭料理
- ■ レッスンの流れ
- カステラは実習とし、1人1本お持ち帰り致します。作り置きおかずはデモンストレーションをご覧くださいませ。
- ■ 受講料
- 4,500円
- ■ 定員
- 4名
- ■ 持ち物
- エプロン、ハンドタオル、普段お使いのハンドミキサー(お貸しできるハンドミキサーは2台ございます)
- ■ 支払方法
-
クスパ決済
教室指定のお支払い（当日お支払いをお願い致します。） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- キャンセル3日前からキャンセル料を頂きます。ご了承下さいませ。
■ 全開催日時
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先生情報 |
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代表こいけかおる |
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5人の子育てをしながら、長年マクロビオティックを学び実践し、さらに食養生に発酵を加えた独自のメソッドを展開しています。簡単で再現性の高いレシピは多くの方に支持され、忙しい日々の中でも手軽に取り入れられると好評です。また、心と体を癒す教室としても人気を集め、生徒の皆様からは「料理だけでなく、心まで元気になる」と喜びの声をいただいております。家族の健康と笑顔を支える食事を提案する活動を続けています。 プロフィール詳細をみる |
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