Lifeat

Lifeat
（愛知県一宮市）

【子連れクラス】温活〜我が家の牛すじおでん〜

このレッスンをフォローする

見学OK
体験
初心者歓迎
女性限定

我が家のおでんには欠かせない牛すじ！
下処理からお伝えするので、ご自宅でもあの至福の時間をぜひ！
味付けはある調味料を隠し味に…
冬の養生のお話をしながらこの時期に取りたい食材を美味しく調理します。

体温が1℃下がると免疫力が20%下がると言われているくらい、冷えは万病のもと！
きちんと食べて寝る。それなりに動く。
基本的なことを改めて見直すきっかけにもなりますよ☺️
さぁ、一緒に新たな年のスタートを切りましょう〜！

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

全開催日時を見る

■ 開催場所

愛知県一宮市森本

■ レッスンメニュー

＊我が家の牛すじおでん
＊生姜味噌のおにぎり
＊青菜のごまよごし
＊白菜のゆず浅漬け
＊金柑のクラフティ

■ レッスン内容

家庭料理

■ レッスンの流れ

レシピ説明、調理のデモンストレーション及び一部実習、盛り付けの後、ご試食となります。
食後のティータイムはございません。

■ 受講料

5,500円（税込）

■ 定員

4〜5

■ 持ち物

エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保冷バッグ等、お子様連れの方はお出かけグッズ等

■ 備考

ご予約はLINEでの受付のみとなります。
2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK！ご相談くださいね。

■ クスパ決済のキャンセルポリシー

レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％
レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

■ 全開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報

清水祥子

Lifeat（愛知県一宮市）

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。

プロフィール詳細をみる

特集

最近チェックした教室open