薬膳工房あすごはん @ 目黒
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夏バテチェックと秋の薬膳養生 ~乾燥しらずな身体つくり~
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夏から秋に季節が変わってきます。秋は空気が乾燥し、乾燥をもたらす邪気が活発になるため
空咳が出たり、体の水分を奪われやすくなります。
夏でダメージを受けた身体を整え、
乾燥から身を守ましょう。
空咳が出たり、体の水分を奪われやすくなります。
夏でダメージを受けた身体を整え、
乾燥から身を守ましょう。
■ 開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
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- ■ 開催場所
- 東京都 目黒区 下目黒
- ■ レッスンメニュー
- 簡単!身体に潤いをつくるスープ
万能!トマトのつけ麺
生きくらげのナムル
桃と茄子の身体を潤すデザート
他 - ■ レッスン内容
- 薬膳料理
- ■ レッスンの流れ
- オリジナルテキストを使った座学を使っ中医学で考える秋の過ごし方と秋に活発になる臓器の肺との関係、養生の仕方を雑談形式で楽しく進めていき、講座の中でお話た食材を使った薬膳料理を皆様と一緒にいただきます
- ■ 受講料
- 5,000円
- ■ 定員
- 5名
- ■ 持ち物
- 筆記用具
- ■ 備考
- ※参加希望者が3名に達しなかった場合は、このイベント自体キャンセルとなりますので、ご了承くださいませ。
- ■ 支払方法
-
クスパ決済教室指定のお支払い(初めての方はお振込いただきます)
- ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- ※キャンセルポリシーにつきましては、開催日から3日前のキャンセルは、料金の50%
開催日当日のキャンセルは、料金の100%となりますので、あらかじめご了承ください。
■ 全開催日時
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先生情報 |
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原田智子 |
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『薬膳工房あすごはん』では、消化吸収と排泄できる身体つくり 『発酵食を取り入れた、おうちで出来る薬膳』をコンセプトにした講座と発酵ONEDAYワークショップを開講しています。 おうちでつくる安全な発酵食をモットーに、日本人が古くから行っている『寒仕込み』の考え方に基づき冷蔵庫を使って仕込む安全な発酵食の作り方を講座内でお話しし、毎回発酵食を取り入れたお食事をみなさんで仕上げていきます。 プロフィール詳細をみる |