料理教室omusubi-おむすび
（東京都港区麻布十番）

【４歳～小学生対象】お弁当を作ろう！

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初心者歓迎
子供向け

お弁当作りって、とてもクリエイティブで五感を刺激するんです。また、彩のきれいなお弁当は自然と栄養バランスの取れた食事になります。お弁当作りを通して五感をフル稼働させ、ついでに栄養のことも学んじゃおう！

キッズ

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■ 開催場所: 東京都港区麻布十番
■ レッスンメニュー: お弁当メニュー
・彩おむすび
・主菜１～２品
・副菜１～２品

お子さまとママのお弁当を作り、みんなで食べます。
■ レッスン内容: 乳幼児向け料理
■ レッスンの流れ: 自己紹介、レシピ説明、実習、ランチタイム
（後片付けは当方で行います）
■ 受講料: 5,500円
■ 定員: 3名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオル、ママとお子さまのお弁当箱
■ 備考: ４歳～小学生向けのお子さま主体で参加していただくレッスンになります。
（ママはご見学ください）
ランチタイムのご試食は、お子さまが作ってくれたお弁当を親子で一緒にお召し上がりいただきます。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（当日現金でお支払いください（お釣りのないようにご用意いただけますと助かります））
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 教室へ直接お問い合わせください

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先生情報

伊藤真奈美

料理教室omusubi-おむすび（東京都港区麻布十番）

新聞記者をしていた時、現代の子どもたちのキレる荒れるの背景に食の問題があることを知る。食で子どもを救うと決め、調理師学校へ。卒業後、レストラン、保育園調理を経て出産を機に自宅料理教室を始める。現在は体と心を整える食に特化し、ママの体と心にゆとりを生むための食×メンタル×時間管理術の連続講座や単発レッスンを開催。食を見直して１年続いた不登校が解決したなど嬉しい報告をいただいている。

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