料理教室omusubi-おむすび
（東京都港区麻布十番）

ルウを使わないバターチキンカレー

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初心者歓迎
親子
子供向け

お母さまたちからご希望の多い、ルウを使わないカレー。ルウ不使用なら、辛さ調節自在、添加物も少なく、消化に負担のかからない優しいカレーが作れます。お子さまも食べやすいように甘めでクリーミーな味です。

親子

キッズ

■ 開催日時

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■ 開催場所: 東京都港区麻布十番
■ レッスンメニュー: バターチキンカレー
ご飯
シーザーサラダ
フルーツヨーグルト
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: 自己紹介、調理開始、ご試食（後片付けは当方で行います）
■ 受講料: 5,000円
■ 定員: 4名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオル
■ 備考: 参加費は親子一組（お母さまと乳幼児お一人）の金額です。

０歳からのお子さまを連れてご参加いただけます。

調理はお母さまお一人でも、お子さまとご一緒でも参加可能です。

目安として、４歳以上のお子さまは、なるべくお母さまの手を借りず、
1人でできた！という達成感を感じていただけるようにご指導致します。

３歳以下のお子さまは、お母さま主体でご参加いただき、
お子さまは、できるところや興味のわいたところを一緒に作っていただく形で
進めさせていただきます。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（当日現金でお支払ください）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 教室へ直接お問い合わせください

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先生情報

伊藤真奈美

料理教室omusubi-おむすび（東京都港区麻布十番）

新聞記者をしていた時、現代の子どもたちのキレる荒れるの背景に食の問題があることを知る。食で子どもを救うと決め、調理師学校へ。卒業後、レストラン、保育園調理を経て出産を機に自宅料理教室を始める。現在は体と心を整える食に特化し、ママの体と心にゆとりを生むための食×メンタル×時間管理術の連続講座や単発レッスンを開催。食を見直して１年続いた不登校が解決したなど嬉しい報告をいただいている。

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