料理教室omusubi-おむすび

料理教室omusubi-おむすび
（東京都港区麻布十番）

夏休みの自由研究にも♪ 夏野菜でピザと冷たいスープを作ろう

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初心者歓迎
親子
子供向け

夏に旬を迎える野菜たちは色とりどり♪
夏野菜にはどんな栄養があるんだろう？どうしてピザは膨らむの？
夏野菜をたくさんのせたピザと、体をひんやりさせてくれる冷たいスープを作ってみよう！

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■ 開催場所: 東京都港区麻布十番
■ レッスンメニュー: 夏野菜のピザ、とうもろこしの冷たいスープ

小学生のお子さまがご参加くださる場合、
夏野菜に含まれる栄養素、なぜピザ生地は膨らむのか等、
自由研究のヒントにもなるようなお話もさせていただきます。
■ レッスン内容: 乳幼児向け料理
■ レッスンの流れ: 材料・レシピ説明→参加者全員で調理スタート→保護者の方も交えて試食会→後片付け
■ 受講料: 3,500円
■ 定員: 3名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■ 備考: ４歳～小学生までのお子さまを対象とさせていただきます。
参加してくださるお子さまの年齢に合うよう、レッスン内容を構成いたしますので、
お子さまの年齢をお知らせください。
利き手、アレルギーの有無も合わせてお伝えください。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（当日、現金でお支払ください（お釣りのないようご用意いただけますと幸いです））
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: レッスン前日の正午以降のキャンセルは、キャンセル料を頂戴いたします。ご了承ください。

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先生情報

伊藤真奈美

料理教室omusubi-おむすび（東京都港区麻布十番）

新聞記者をしていた時、現代の子どもたちのキレる荒れるの背景に食の問題があることを知る。食で子どもを救うと決め、調理師学校へ。卒業後、レストラン、保育園調理を経て出産を機に自宅料理教室を始める。現在は体と心を整える食に特化し、ママの体と心にゆとりを生むための食×メンタル×時間管理術の連続講座や単発レッスンを開催。食を見直して１年続いた不登校が解決したなど嬉しい報告をいただいている。

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