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家庭料理の教室　なおさんのオハコ

家庭料理の教室　なおさんのオハコ

（横浜市戸塚区戸塚町）

オンライン ９月【A-１】　～コロナ太り脱出メニュー～

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レッスンフォロワー1人
  •  見学OK
  •  体験
  •  初心者歓迎
  •  男性OK
◆オンラインレッスン【A-１】は、リアルレッスンのAコースより２品を行います。

*ビデオ会議システムとして定評のあるCisco Webex Meetingsを使用します。
*PCまたはスマートフォン(iOS/Android)での参加が可能です。PCの場合はカメラ、マイク、スピーカーが必要です。
とても簡単に参加できます。

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■ 使用ツール
神奈川県 横浜市戸塚区 戸塚町
■ レッスンメニュー
◆黒酢風味の柔らかよだれ鶏◆
ダイエット中や、体つくりには鶏むね肉が強い味方。
しっとり美味しく仕上げたら、黒酢のダレをたっぷりとかけアーモンドや紅花を散らします。茄子をレンジでキレイに蒸すコツもお伝えします。

◆しらたきのジンジャー炒め煮◆
かさ増しと言ったら、しらたき！
腹持ちも良く、お財布にもやさしいので沢山食べても罪悪感がありません。お弁当にもなる炒め煮は、アレンジが効くメニューです。
■ レッスン内容
家庭料理
■ レッスンの流れ
レシピの説明後、一緒に調理をされても、見ているだけでも、聞くだけでもOKです。質問は、随時受付ます。
（ご参加いただいた動画は、１週間限定で閲覧できます。）
■ 受講料
4,500円（税込）
■ 定員
8名
■ 用意するもの
調理をする方は、エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レシピ（事前にコンビニでプリントできます）、材料や調理道具（事前にご案内致します）
■ 備考
初回ご参加希望の方へ：ＨＰ、ブログよりご希望の日にちをメール又は、お電話をください。
H.P：http://naosan.net/
ブログ：https://ameblo.jp/ohakoblog/
■ 支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い（クレジットカード払いです。＜同月に２回ご参加の場合は８０００円となります。＞（お申し込み時にお伝えします））
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
レッスン日の３日前までにご連絡いただいた場合は、2000円返金いたします。レシピは、印刷していただいて構いません。

■ 全開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報
おおはし　なおこ

おおはし　なおこ

家庭料理の教室　なおさんのオハコ（横浜市戸塚区戸塚町）

1989年:短期大学卒業後、物流企業へ入社。 2004年:結婚。 2006年:体調を崩し、食生活の大切さを見直す。 2007年:食育指導の勉強をする。 2008年:自宅や友人宅で、家庭料理を教える。 2011年:レコール・バンタンキャリアカレッジ　フードコーディネーターコース修了。 2012年:家庭料理の教室を開業。 .食育指導士、フードコーディネーター、国際薬膳食育士３級

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