あっこさん

2021/4/1 12:35:00

タイ式ヨガ&ヘルシーランチに参加しまさした。
主人と一緒に参加しましたが、ヨガでは腰痛もちの主人にあわせて、腰に良い動きを沢山取り入れて下さいました。肩こりの私にも効く動きもあり、レッスン後から肩の動きが凄く良くなりました。ありがとうございました。
ヘルシーランチはビーガンフレンチのお弁当で彩りも綺麗でボリュームもあり大満足でした。
次回も宜しくお願いします。