やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen
クチコミ詳細
先生情報 |
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石窪 豊子 |
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一般社団法人つながる未来Labo 代表理事 料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。 【10年先も薬に頼らない健康な体へ!】 現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命を延ばす7つの食材(まごわやさしい)でつくる、体に優しく簡単で美味しいレシピです。 四季を彩る食と空間を楽しみながら生活習慣病を防ぐことをコンセプトに、幅広い年齢層へレッスンを開催しています。 プロフィール詳細をみる |
ごとうやすしさん
2019/12/19 12:12:44
素材の味をしっかりする調理法をとると、塩を少しでもすごく美味しくなり、びっくりしました。
塩の濃い食事でなく、素材の味の濃い食事にすると、美味しいし、健康にも良いので一石二鳥ですね。
料理の基礎を学ぶことができて、良かったです。
次も参加したいですし、早速作ってみようと思ってます。
ここまで美味しいコース料理の食事代と、レシピがついて、この金額は、コスパすごく良いと思います。
ご参加頂き、有り難うございました!座学もしっかり学び意識が変わったと伺い私も嬉しいです。ご自宅で腕を振る舞う姿が目に浮かびます。ご家族皆様が健康で健やかな毎日が過ごせますよう、精一杯お伝えさせて頂きます♪