ゆうさん

2019/8/4 9:33:37

タイ式ヨガと野菜たっぷりマクロビオティックランチに参加しました。ヨガのレッスンが初めてでしたが、無理なく身体を動かせていい汗をかけました。先生も一人一人を丁寧に見てくださいました。マクロビオティクのランチも素敵な盛り付けから楽しみ、野菜たっぷりでとてもおいしく頂きました。マクロビオティックについてのお話もとても興味深く勉強になりました。またぜひ継続して参加していきたいです。