ナチュラル薬膳生活カレッジ Zoomオンライン横浜校

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(神奈川県横浜市西区)

クチコミ詳細

ハニーサックル

ハニーサックルさん

今日の学習テーマは、秋の季節薬膳セラピーでした。潤い作用のある身近な素材と中薬を取り入れて調理、試食、理論学習。帰宅すると、家族に「いつもよりお肌が艶やかよ。」と言われ、何と即効性のあること!心身共に体感できます♪

須崎 桂子

ハニーサックルさま 乾燥期の秋のシーズンに処方する薬膳レシピのご紹介でしたが、今はまだ冬のカラカラの空気が残る早春なので、呼吸器やお肌が喜ぶお食事になりましたね。ご紹介した麦門冬は特殊な中薬ですが、白胡麻などは手に入れやすい身近な潤いの薬膳素材です。ご家族の食養生にも是非、応用してみてくださいね^^ 須崎桂子

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