【季節の養生ごはん教室 ３月】のご案内
 
植物は新芽を出し
鳥達もさえずりを始めました♡
自然界では春の準備が始まってます♬

私たちも春に向かって
スイッチを切り替える時期。
初春の養生ポイントは
五臓の【肝】働きを助け
冬の間にためこんだ
不要なものを体の外へ排出すること✨

３月のレッスンでは
初春の養生ポイントのお話と共に
春のエネルギーが溢れる
旬の食材をふんだんに使った
レシピをご案内します😊
 
《メニュー予定》
◇薬味たっぷりいなり
◇春野菜の重ね煮八宝菜
◇ほたるいかと菜の花·柑橘の和え物
◇小豆カボチャ
◇いちごとココナッツミルクの甘酒ムース
 
◆

【開催日時】
①3月14日（土）
②3月18日（水）
③3月19日（木）

【開催時間】
10：30～13：30位

【参加料】
6000円（税込）

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【開催場所】
豊中市南桜塚
※阪急宝塚線 岡町駅　徒歩10分弱

お申し込みくださった方に詳細をご案内します

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当日お二人でご参加くださった場合、
どちらのお客様もレッスン参加費を
500円OFFさせていただきます。 
お申し込みの際にお知らせくださいね
 
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