私、とっても健康オタク。
なぜなら絶対に風邪をひけないから、全力で健康を追い求めておりす。
 
 
そんな中、ふと気になるものが・・・
その名も、「シャクティマット」。
 
【正規品】シャクティ 指圧マット・枕 究極セット レベル② 黒、長めの専門家を信頼、インドの倫理的に手作りの指圧マット、面倒なことなく針状、20分で深いリラクゼーションを実現指圧の専門家 Amazon（アマゾン）    
 
 
このマットは、インドの伝統的な指圧器具「bed of nails」を現代風にアレンジしたもので、無数のスパイク（剣山みたいなトゲトゲ）が付いているとのこと。
 
シャクティマット - 鍼と指圧の利点を融合したマットシャクティマットは、鍼治療の原理を元に、心と身体の総合的な健康を促進します。深い安らかな睡眠、緊張した筋肉の緩和、血行促進、頭痛の緩和、筋肉のけがの回復をサポートします。shaktimat.co.jp  
値段は結構お高め。
でもめっちゃ気になる・・・・
 
一晩寝ても気になる・・・。
どうしても試してみたい・・・。
 
意を決してポチり。
 
 
初めて使用したときは、背中に当たるスパイクの刺激が強烈で、思わず「ひーっ」と叫ぶが出るほどの痛みを感じました。
 
でも、15分ほど我慢していると、次第に痛みが和らぎ、背中がじんわりと温かくなってくる
 
そのままもう少し頑張って横たわっていると、だんだんリラックスして来て、意外にも寝落ちしてしまうことも。
 
使用後に背中に残るスパイクの跡を見ると、「効いているな」と実感できるのが楽しい
 
 
背中だけではなく、前ももとか「細くなれ〜細くなれ〜」と念じながら、痛みに耐えて乗っています笑
 

（写真はHPより）
 
 
HPを見ると、シャクティマットの効果として、血行促進や筋肉の緊張緩和、深い睡眠のサポートなどが期待できるらしいです。
 
実際、使用後は体がポカポカと温まるのはわかる
でもまだ、乗る前は痛いのが怖くて、意を決しているので、私はリラックス効果とまではいかないのが事実。
 
こんなに痛い健康グッズは初めてで、ついた跡もなんだか激しくて、なかなか健康オタクとしては楽しいのでついつい書いてみました
 
 
 
 
 
リトルシェフクッキングとは？
 

 
世田谷区千歳船橋駅より徒歩2分にある、子ども専用の料理教室。
対象年齢はクラスによって異なり、2つのクラスより構成。
 
①2歳児からOK！オリジナルクラス(2-9歳児）
②小学生クラス(小学生)
 
子供の「料理がしたい！」の気持ちにとことん応えるため、材料も道具も全て個々に用意し、思う存分料理を楽しむ仕組み。
 
また、料理を真ん中に据えた学びを追求するカリキュラムのため、子供の知的好奇心を刺激し、興味の幅を広げ、小学校受験への対応策としても人気。
 
詳しくはこちら
 
 
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  武田昌美　書籍紹介  
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リトルシェフクッキング まほうのレシピ Amazon（アマゾン） 1,760〜5,104円  
 
 
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