こんにちは

清々しい金沢です

今日のあり合わせは、

ポークジンジャー 出汁巻玉子 チーズはんぺん ブロッコリー ポテサラ トマト パプリカ モロッコインゲン豆 スプラウト 紫蘇ご飯 梅干し

変わらず、
ビタミンABC 食物繊維 たんぱく質
が 摂れそうです

抗酸化作用の高い食材は この時期 沢山摂って健康維持したいですよね
美容にも♡

ブログサイトを見る