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グルテンフリーR spazio お料理教室(石川県金沢市)

身体に優しく・美しくをテーマに取り入れてお料理をご一緒にお作りしましょう♪

最終更新日:2017/10/17

R spazio  島本留里子お料理教室

R spazio  島本留里子お料理教室

教室主宰/お料理愛好家

身体に優しく・美しくをテーマにお料理教室を主宰。レッスンはカジュアルなスタイルの主に西洋料理(フレンチ・イタリアン)。リラックスして頂ける空間作りを心掛けたいと思ってます。簡単・時短・豪華に見える家庭料理のコースを楽しくご一緒に作りませんか♪

主に西洋料理(フレンチ・イタリアン)のコース料理レッスンのお教室です。
季節の旬の食材、身体に優しく・美しくとは、無添加やオーガニック、生活習慣病予防・酵素・抗酸化作用の食材を取り入れます。EXVオリーブオイルや発酵バター・中鎖脂肪酸の豊富な無臭ココナッツオイルでお料理を作ります。
また、ケーキは米粉・玄米粉使用しグルテンフリーで小麦アレルギーの方などにも安心してお召し上がれるモノを作ります。かといって、手に入りにくい食材ではなく、スーパーでお買い求めできる食材を使いますのでご安心ください。
ご家族・ご友人・フィアンセ・彼の胃袋をわしツカミにし、健康にも美容にもよいお料理を作りましょう。
(私は出産後から食事の大切さを改め、健康で元気に自分も家族も居なければ人生を楽しめないと思い、身体つくりの食事を意識し始めました。)


構成:2~5名(定員に達しない場合は開催いたしかねますのでご了承くださりませ。)
時間:10:30~13:30予定しております。
形式:デモンストレーション形式ではなく、予め下拵えしてあります。簡単に切ったり、混ぜたり、炒めたりして頂きます。

お一人ご参加の方も、ご友人の方とご一緒とお気軽にお申込みいただけますよ。

どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

インターネット予約可能なレッスン

    秋の時短コースレッスン ♪(単発)

    開催日:
    10月21日 10月23日 10月25日
    受講料:
    5,000円
    •  見学OK
    •  体験
    •  コース方式
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教室のレッスン風景(14)

2017.9月 美肌デトックスのレッスン 2017.9月 醤油麹ローストポーク 2017.6月初夏レッスン
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先生情報

R spazio  島本留里子お料理教室

R spazio  島本留里子お料理教室

教室主宰/お料理愛好家

■ 先生のプロフィール
身体に優しく・美しくをテーマにお料理教室を主宰。レッスンはカジュアルなスタイルの主に西洋料理(フレンチ・イタリアン)。リラックスして頂ける空間作りを心掛けたいと思ってます。… 身体に優しく・美しくをテーマにお料理教室を主宰。レッスンはカジュアルなスタイルの主に西洋料理(フレンチ・イタリアン)。リラックスして頂ける空間作りを心掛けたいと思ってます。簡単・時短・豪華に見える家庭料理のコースを楽しくご一緒に作りませんか♪

教室詳細情報

■ 教室所在地
石川県 金沢市 野町
■ 教室最寄り駅
北陸鉄道バス 有松経由 広小路バス停
■ 最寄り駅からのアクセス
有松経由 広小路バス停より徒歩3分(西茶屋近辺)
■ 教室開始年
2016年
■ 代表者名
R spazio  島本留里子お料理教室
■ 先生のその他の情報を見る
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この教室のレッスン情報

■ クラス、コース
簡単・時短・豪華にみえる西洋家庭料理コース
■ レッスン人数
最小2人~最大5人
■ レッスン料金
5000
■ レッスン開催場所
自宅キッチン
■ レッスン内容
  • 洋菓子・ケーキ
  • 家庭料理
  • おもてなし料理
  • フランス料理
  • イタリア料理
  • エスニック料理
■ 特徴
  • コースレッスン形式
  • 1回完結レッスン形式
  • レッスンの振り替え可能
  • 入会金無料
  • 受講料で払う
■ レッスン開催時間帯
平日昼 / 休日昼
■ 今後開催予定のレッスン

秋の時短コースレッスン ♪(単発)

2017年10月21日(土) 10:30〜13:30

秋の時短コースレッスン ♪(単発)

2017年10月23日(月) 10:30〜13:30

秋の時短コースレッスン ♪(単発)

2017年10月25日(水) 10:30〜13:30
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教室最新ニュース

  • 10/23(月)、10/25(水)10:30スタートの空席ございます。 秋のレッスン… 10/23(月)、10/25(水)10:30スタートの空席ございます。
    秋のレッスンたのしみいただけます。
    お申込みお待ちしております。

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