家庭料理と薬膳料理の教室  「なおさんのオハコ」 TEL　０５０－５８７３－７２１２ ※２０２２年１1月より
料理教室は、不定期開催と致します。  
みなさん、こんにちは 大谷翔平くんのご結婚に もれなく私も狂喜乱舞した フードプランナーなおさんです。 明るくて、ハキハキ がタイプなの？ わたしもよ ↑ そこかっ     この時期に食べたほうがよいもの２つ
 
選ぶとしたら、これかな
 
    もう一つは

  どちらも人気者
 
    できたら、小豆は 渋抜きしないもの 食べてほしいものです     【あずき】 余分な熱を取り、 毒素を分解して体内の膿をだします むくみ、吹き出物、腫れ物 に有効です。   【いちご】 春の風は 〝下から上に吹き上げる〟 気の流れが逆流することで、 上半身のトラブル多し   目の充血、イライラ、 めまい、のぼせ、鼻水、咳 にぴったり。   目元のクマやシミなど、 肌トラブルにも有効です。     「渋抜きしないあんこ」   の中に、   ‘’今の自分が欲してるもの‘’   を、選んでいれちゃおぅ🎵    
以前
教室で作った薬膳デザート
 
いちご最中
 
  だから
いちご大福って
理にかなっているおやつ
 
今年のいちごは
お手頃価格🍓
 
ただ、
食べ過ぎると冷えますから
ほどほどに
 
＿＿＿＿＿ ＜おまけ＞ 昨日 ワカメ漁の作業を 見ることができました   天日干し☀️  
 
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笑えるエピソード、
ホロっとさせるストーリー、
勇気をくれる物語、
全て実話。
 
婚活女子のバイブル

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