今日はオリンピック野球が、韓国戦🇰🇷
韓国料理のチャプチェを作りました！


『 チャプチェ　』
材料　4人分
韓国春雨　　70g人参、ピーマン、甘長唐辛子、玉ねぎ、椎茸など適宜合挽き肉　100gGABAN粗挽きガーリック 小さじ1/3GABANレッドペパー 少々砂糖 大さじ1醤油　大さじ1酒　　小さじ2胡麻油　大さじ1中華だしの素　小さじ2塩胡椒　　　少々すりごま　大さじ2

作り方1.野菜は食べやすく切り、韓国春雨は茹でておく。2.フライパンを熱し胡麻油を入れ、野菜を炒め、全体に火が通ったら取り出しておく。3.同じフライパンに合挽き肉をいれ炒め、粗挽きガーリック、レッドペパー、砂糖、醤油、酒、中華だしの素を入れて混ぜ、1も入れて炒め合わせ、塩胡椒、すりごまを入れて味を整えたら皿にもって出来上がり。

GABANのモニタープレゼントのスパイスを使いました！




今日はとっても暑くて、
辛いものが食べたい！
それなら韓国料理。
GABANのレッドペパーと粗挽きガーリックを使って簡単に！
手軽に風味がつけられるのでとっても良いです！
チャプチェなら野菜がたっぷりとれて
栄養バランスも良いから体調を整えるのに
ちょうどいい👍


そして野球は韓国戦。
がんばれ日本🇯🇵⚾️❗️










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