ヘルシービューティーダイエットサロン
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パックからそのままde楽ちんつくね風♩
AYA 先生のブログ 2020/10/3 23:10 UP
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つくね。
作ろうと思っていても
時間がなくなってしまい面倒という時ありますよね。
そんな時はひき肉をパックからそのまま取り出し
フライパンへ入れてつくね風に(^ ^)
つくね風大根の甘辛炒め
アクセントに七味を振りかけ、ピリリがいい感じです♩
大根とつくね風は焼き色をつけてから
混ぜ合わせた調味料を加えて
汁気がなくなるまで炒めるだけ。
おかずにもおつまみにも◎
材料4つ
大根、ピーマン、ひき肉、しめじ
大根が中途半端に残っている時にもおススメです。
皆さんも是非お試し下さいませ。
ではでは
本日も有難うございました。
先生情報 |
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AYA |
「食を通して家族や大切な人が結ばれますように」 元々食べる事が大好きで東南アジアで食べ歩きをした事がきっかけでタイ料理研究家の元、タイ料理を本格的に学び独自に研究し現在タイ料理の提供と料理教室、ノンオイルヘルシー料理、おもてなし料理、屋外料理教室等を数多く開催しております。それと同時に食育の資格を習得。食育を通して食べる事の楽しさ、作る事の楽しさと喜びを皆様に感じて頂いております。 プロフィール詳細をみる |