こんにちは！  kannaです




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こちらは"まじでおいしいダイエットレシピ"をご紹介しているブログです。


●痩せるために毎日同じものばかり食べる。
●おいしそう！じゃなくても痩せればOK。
●とにかく我慢、制限。白米はひと口。


みたいなことは致しません！！！
大事なのは食を楽しむ心とバランス。


誰でも作れる簡単レシピばかりです♡
どうぞごゆっくり読んでいって下さい
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ちゃうねん。

(急に否定から入る関西人あるある)

私もともと流行り物には疎いタイプで ドラマも全く見いひんし 流行ってる曲とかも全然分からんし
もちろん、アイドルグループは全員一緒に見えちゃうタイプやねんけど、、、、


そんな私でも、、、



Nizi Projectだけは違う!!!!!!🌈🌈🌈


すごいよね。虹プロ。
まじで、どハマりやねん。笑

予選の時からずっと見てて、毎回号泣よ。 完全にJYPのストーリー策略に巻き込まれてる笑

Make you happyが配信されてからは毎日聴いてるし。マヤちゃんのドレッドヘアが可愛いすぎるし。
こんなにアイドルにハマるなんて、どうしちゃったんkannaって感じやけど、それだけ心打たれるものがあるよね!!!!

だから、もうちょっと語らせて欲しい。笑

Nizi Projectで好きなシーンは
東京合宿でマコちゃんがI'll be back 踊るところ。 (ダンスみて泣いたの初めて)
こんなにハッキリと努力が実を結ぶ瞬間を見ることってあるって感じよね。 ダンスは詳しくないけど、真っ直ぐに努力されてきたんやろうなと伝わってきて、自然と涙出たわ。


頑張ることって本当に尊いと教えてもらった。
ほんまに、素敵。


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なんかもうレシピやめて虹プロについて語り続けたい勢いやねんけど、一応レシピものせときます。



〜油使わずパリッじゅわ!!!ペッパーチキン〜





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こちらのチキンは味付けてフライパンにのせて焼くだけ。めっちゃシンプルなレシピです。

特にポイントは、油を使わないこと!!!!

インスタには焼く時の動画ものせてるんやけど、 ご覧頂くと分かるように
鶏もも肉は油を使わなくても充分、お肉からの油が出てきてくれます。皮パリッパリに焼けます!!!

1枚ぺろっと食べれるくらいおいしいので、ぜひ試してみてほしい!!!!!
もちろん油使う時よりもカロリー抑えられますよん❤️

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