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オンライン★15分で夕飯完成「働くママの時短徹底サポート」1000名以上受講！子ども同席・初心者歓迎
自分に合った下ごしらえの『方法』と『タイミング』がわかり、夕方の時間とココロにゆとりが生まれる講座です。
簡単な下ごしらえで、効率良くスピーディーにお料理がしたい！という方にオススメです。
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| ■開催場所 | •金沢駅前ガスぽーと（金沢市企業局ガスショールーム ３階キッチン）
金沢市西念1丁目2番1号 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 1.下ごしらえってどんなこと？
2.いつやったらいいの？ 『下ごしらえ時間が見つかる！時間割を見つめるワーク』 3.５分の隙間時間で「先どり下ごしらえ」 4.長持ちおいしい！効率UPの「まとめ下ごしらえ」 5.15分で3品仕上がる！下ごしらえの効果実演 6.試食ランチ キャベツのまとめ下ごしらえメニュー（実演・試食） 今日・明日・明後日全く違う味わいや食感で楽しめる、下ごしらえをご紹介します。 •２品同時に完成！ほったらかしで絶品のしっとり茹で鶏＆スープ（２種のタレ） •５分で完成！あさりとキャベツの簡単彩り酒蒸し •長持ちキャベツを和えるだけ！２種のお手軽サラダ |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■レッスンの流れ | 10時半～14時半（2時間の座学＋実演・試食ランチ） |
| ■受講料 | 7,560円 |
| ■定員 | 8名 |
| ■持ち物 | エプロン・タオル・筆記用具 |
| ■備考 | 【こんな方にオススメ】
•気軽にできる下ごしらえを知りたい •忙しい夕方のイライラを減らしたい •1日の時間をもっと有効に使いたい •下ごしらえは難しそうでやったことがない •時短レシピが知りたい •下ごしらえした食材の保存方法も知りたい 【お客様の声】 •下ごしらえのハードルがグンと下がりました！ •手軽にお野菜もとれて品数も増えて、健康的な食卓になりました！ •心に余裕があるから「お手伝いしたい！」の子どものリクエストにも応えてあげられるように！ １日の時間の使い方を整えて、毎日続く骨太な時短を手に入れませんか？ ご参加、心よりお待ちしております。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（事前に指定のゆうちょ銀行にお振込ください。お振込み先はお申込み後にご案内いたします。）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 材料や会場を準備する都合上、受講料に対して下記のキャンセル料を頂戴します。
・7日前まで→0% ・7日前～4日前 →受講料の10% ・3日前～前日 →受講料の50% ・当日→100% |
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受講生は、育休＆働くママを中心に延べ1000名超。大手食品メーカーに勤務中、多忙なワーママ時代を経験。育児・家事・仕事の忙しさに悩みながら、家事の時短術を試行錯誤し、「ラクしておいしい」を叶えるアイデアを生み出し、時短アドバイザーとして活動。
「料理が楽しくなった」「時間と心にゆとりができた」「子どもにイライラしなくなった」と好評で、リピーターも多い。小・中学生2人娘の母。
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