夏の旬のフルーツ、桃を使って酵素ドリンクを仕込んでいただきます。 仕込み後、発酵ランチを召し上がっていただきます。
夏に疲れた身体をスッキリさせてくれる、すだちを使って酵素ドリンクを作っていきます。
そのあと発酵ランチを召し上がっていただきます。
夏に疲れた身体をスッキリさせてくれる、すだちを使って酵素ドリンクを作っていきます。
そのあと発酵ランチを召し上がっていただきます。
歯科衛生士15年臨床経験を積み、出産を機に育児に専念。体調を崩したことがきっかけで、食育、発酵食について学ぶ。現現役歯科衛生士として、歯科衛生士だからこそお伝えできる健口ごはん、健口づくりをご提案します。